ハルミビヨウセイタイ エイチピラティス イケブクロ
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ハルミ美容整体 池袋店(Harumi美容整体)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-12-16 11:12:01.0
- 投稿者：
- スタッフ
皆さん、お身体のお疲れご自身で感じることはありますか？硬さや疲れを感じたら、身体がメンテナンスを求めているサインです！ 身体が硬くなる主な原因は「生活習慣」です。定期的に…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-12-13 10:19:58.0
- 投稿者：
- スタッフ
冷え症の人はじっとしている時間が続くと、筋肉がこわばり手足の末端まで血液が届きにくくなります。座ったままの仕事中でも、身動きできない電車の中でも、ストレッチはできます。こ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-12-10 15:42:03.0
- 投稿者：
- スタッフ
重力に逆らう姿勢を取り続けること、日常生活におけるさまざまな生活習慣（姿勢・癖）の積み重ねが、「体のゆがみ」の根本的な原因となっていると考えられています。その歪みこそが、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-12-09 10:27:13.0
- 投稿者：
- スタッフ
整体とマッサージについての違いがわからずご予約に悩まれる方も多くいらっしゃると思います。そこで簡単な違いをご説明しますので、是非参考にしてみてください。マッサージについて…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-12-09 10:25:39.0
- 投稿者：
- スタッフ
デスクワークなどの座り姿勢が長い人ほど股関節周りの筋肉が固まってしまいます。座っている時間が長いと太ももの内側『内転筋』の出番がなくなり椅子の背もたれに保たれるように骨盤…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-12-05 12:58:43.0
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- スタッフ
腰まわりに重だるさがありなかなかスッキリしない、腰だけではなく足の付け根やお尻の方まで違和感があることはありませんか？そのような症状は股関節が影響してる可能性があります。…続きを見る -
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スタッフ
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