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おかもと鍼灸整骨院

オカモトシンキュウセイコツイン

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おかもと鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

245件のブログがあります

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  • 冬のスポーツを楽しむために!ケガ予防のポイント
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-02 11:02:27.0
    投稿者:
    池田 卓也
    こんにちは。おかもと鍼灸整骨院スタッフの池田です。冬は、スキーやスノーボードなど、雪上でのスポーツを楽しむ絶好のシーズンです。しかし、同時にケガのリスクも高まります。せっ…続きを見る
  • 【しつこい!!】股関節の痛みのエクササイズ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-28 16:50:41.0
    投稿者:
    山本 翔平
    股関節の痛み改善エクササイズ「最近、股関節が痛くて歩くのが辛い…」もしかして、あなたもそう悩んでいませんか?股関節の痛みは、日常生活に大きな支障をきたしますよね。でも、諦…続きを見る
  • 冷え性と肩こり、その意外な関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-26 10:16:19.0
    投稿者:
    池田 卓也
    こんにちは。おかもと鍼灸整骨院スタッフの池田です。寒い冬、誰もが一度は経験する「冷え」と「肩こり」。一見、関係ないように思えますが、実はこの二つは密接なつながりがあるので…続きを見る
  • 【撃退!】足の冷え
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-24 13:18:47.0
    投稿者:
    山本 翔平
    冬はやっぱり足が冷える…!あったか対策を徹底解説!寒い冬、悩ましいのが足の冷えですよね。せっかく温かい部屋にいても、足先が冷たければ快適に過ごせません。今回は、そんな足の…続きを見る
  • 寒さで身体が硬くなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-23 11:02:45.0
    投稿者:
    山口 勇真
    まだまだ寒さが続きますね。身体が冷えてしまうと筋肉が緊張してしまい、血流の循環が悪くなってしまうので、疲れが溜まりやすくなったり、むくみなどの症状が現れてきます。これらの…続きを見る
  • 綺麗は「腸から」
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-22 10:51:12.0
    投稿者:
    蛇草 真人
    年末年始食べ過ぎ、飲みすぎたりはしていませんか?年末年始から身体の疲れが抜けないなと感じてはいませんか?その原因は腸が疲労している事が原因かもしれません。その場合は腸をし…続きを見る
  • 人体で一番筋肉量が多い所知ってる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-21 17:34:49.0
    投稿者:
    山本 翔平
    人体で一番筋肉量が多いのはどこ?意外と知られていない事実を解説!皆さんは、体の中で一番筋肉量が多いのはどこだと思いますか?「腕?」「胸?」そんな風に思っている方も多いので…続きを見る
  • 「鍼灸」で免疫力を上げて体調不良を予防しましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-20 09:12:01.0
    投稿者:
    蛇草 真人
    鍼灸は、古くから東洋医学で用いられてきた伝統的な治療法です。近年では、現代医学との連携も進み、その効果が注目されています。特に、免疫力向上への効果が期待されており、多くの…続きを見る
  • 正月太り解消!手軽にできるエクササイズ5選
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-16 13:36:46.0
    投稿者:
    池田 卓也
    こんにちは。おかもと鍼灸整骨院スタッフの池田です。お正月休みは、美味しいご馳走をたくさん食べて、ついつい運動不足になりがちですよね。気がつけば体重が増えてしまい、「正月太…続きを見る
  • 【本気で】スクワットしたことある??
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-14 11:26:48.0
    投稿者:
    山本 翔平
    スクワット」という言葉を聞くと、どんなイメージを持ちますか? ただ単に脚を曲げる運動、と思っている方も多いかもしれません。しかし、スクワットは全身の筋肉を効率よく鍛えられ…続きを見る

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