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おかもと鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

163件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-12 16:06:19.0

投稿者：

池田卓也

【必見】顔が歪む原因

こんにちは。おかもと鍼灸整骨院スタッフの池田です。本日は顔が歪んでしまう原因についてお話しします。顔の歪みは、左右対称だったはずの顔が左右非対称になることを指します。軽度…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-10 10:24:26.0

投稿者：

池田卓也

【必見】効率的なトレーニング方法

こんにちは。おかもと鍼灸整骨院スタッフの池田です。今回は効率的なトレーニングについてお話します。目的・目標を明確にするまず、なぜトレーニングを行うのか、どのような目的・目…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-06 08:59:33.0

投稿者：

山本翔平

【顎でバランスを取る？】顎関節と身体のバランス

こんにちは。本日は顎関節と身体のバランスについてです。顎関節と身体のバランス顎関節は、側頭骨と下顎骨で構成される関節です。頭蓋骨の中で唯一可動性の関節であり、食べ物を噛む…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-04 10:22:52.0

投稿者：

山口勇真

睡眠時間で【太る？】

ついつい夜更かしをしてしまうなんて方いませんか？睡眠不足はダイエットの天敵だって事知ってましたか？その理由は睡眠不足の時には食欲を抑えるホルモン「レプチン」が減り逆に食欲…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-02 13:05:52.0

投稿者：

山本翔平

【どっちがいい？】生野菜と温野菜

生野菜と温野菜、どちらもメリットとデメリットがあり、どちらが良いとは一概には言えません。生野菜のメリット・ビタミンCやビタミンB群など、水溶性ビタミンを壊さずに摂取できる・…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-01 13:46:36.0

投稿者：

池田卓也

急性期の鍼灸治療は効果的？

こんにちは。おかもと鍼灸整骨院スタッフの池田です。今回は急性期の症状に対しての鍼灸治療の必要性についてお話します。急性期とは、怪我や病気などによって生じた炎症や痛みが最も…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-27 09:30:45.0

投稿者：

蛇草真人

美容のトレンド「美容鍼＋α」

こんにちは！スタッフの蛇草です。皆さん2024年の美容のトレンドはご存知ですか？2024年の美容トレンドを取り入れた美容鍼で、より効果的な美肌を目指しましょう。1. ツヤ肌×美容鍼…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-25 18:25:24.0

投稿者：

山口勇真

日焼け防止には【リコピン】

リコピンとは黄色や赤色の色素でカロテノイドと言われる成分です。強い抗酸化作用がありリコピンはその中でも強力と言われています！赤いトマト、スイカ、あんず、ピンクグレープフル…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-20 13:19:32.0

投稿者：

山口勇真

美肌には【水】

水を飲むと肌が綺麗になるなんて言葉を耳にしたことはありませんか？実際はどうなのでしょうか、、、結論は、「水を飲めば肌は綺麗になる」です。しかし水の飲み方には注意が必要。水…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-19 17:50:52.0

投稿者：

山本翔平

植物性乳酸菌と動物性乳酸菌の違い

こんにちは。本日は【乳酸菌】の違いについてです。植物性乳酸菌と動物性乳酸菌の違い1. 分類方法植物性乳酸菌と動物性乳酸菌は、発見された場所によって分類されます。植物性乳酸菌:…続きを見る