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おかもと鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

125件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-02-29 11:52:53.0

投稿者：

山口勇真

気になる【腸内環境】

最近よく耳にする「腸内環境や腸内細菌」そもそも何？って思いませんか？腸内細菌は主に善玉菌、日和見菌、悪玉菌という３種類に分かれます善玉菌は健康維持に欠かせない菌で消化吸収…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-28 13:46:40.0

投稿者：

山口勇真

腰痛の原因は【ストレス】

みなさん一度は腰痛を経験したことがあるのではないでしょうか？腰痛の原因って考えたことありますか？実は原因がわかる腰痛は全体の15%でその他８割はストレスが関係している！とい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-27 10:06:53.0

投稿者：

池田卓也

【必見！】ほうれい線の原因

こんにちは。おかもと鍼灸整骨院スタッフの池田です。今回はほうれい線の原因についてお話しします。ほうれい線は、鼻の脇から口の角まで伸びる線のようなシワです。年齢とともに目立…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-24 09:26:58.0

投稿者：

山口勇真

その【乾燥】、気のせいではありません

まだまだ寒さが続きコロナウイルスやインフルエンザが大流行していますね。なかなかマスクが手放せない日々が続いているのではないでしょうか。。。そんな中、なんだかお肌のカサカサ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-20 11:21:04.0

投稿者：

蛇草真人

【頭痛】も美容に関連します！

こんにちは！スタッフの蛇草です。今回は頭痛と美容の関係性についてお話します。頭痛と美容の関係性は、主に以下の2つが挙げられます。頭痛による精神的・肉体的な負担が美容に悪影…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-16 15:56:28.0

投稿者：

山本翔平

【必見！】免疫力のあげ方！

スタッフの山本です。本日は【免疫力の上げ方】についてです！免疫力を高めるには、以下の3つのポイントを押さえることが大切です。1. 規則正しい生活・毎日同じ時間に起きて、同じ時…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-03 13:21:57.0

投稿者：

山口勇真

【食物繊維】体にいい理由

食物繊維とは健康に欠かせない栄養の一つです。不足すると便秘や肥満生活習慣病などの健康問題を引き起こします。食物繊維が体にいい理由１、便秘解消に役立つ　腸の中で水を吸収し便…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-02 14:54:02.0

投稿者：

山口勇真

眼精疲労はブスの元

現代人に多いデスクワークやスマホ、パソコン。。。目の疲れや頭痛を感じている方も多くいるのではないでしょうか。毎日、長い時間をスマホやパソコンで目のピントを調節している筋肉…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-01 19:15:23.0

投稿者：

池田卓也

【糖質】について

こんにちは。おかもと鍼灸整骨院スタッフの池田です。今回は糖質についてお話します。糖質は、三大栄養素のひとつで、穀類、いも類、砂糖などに多く含まれる栄養素です。エネルギー源…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-31 14:49:06.0

投稿者：

山口勇真

【美肌に効く】ビタミンB

ビタミンBってなに？今回はビタミンについてのお話です。ビタミンB群はあらゆる種類の補酵素として働き、タンパク質や糖質、脂質の代謝など生命活動に深く関係しています。その中で特…続きを見る