最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-06-25 18:19:57.0
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宍戸 竣
こんにちは。CareRiseスタッフの宍戸です。皆さんは、トレーニング前後にはどのように栄養を取っていますか?今回は栄養をどのように摂取すれば効率よくなるのかについてです。・トレ…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-06-24 12:19:20.0
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関 龍雅
こんにちは!CareRiseスタッフ関です。外もものハリがあると…色んなところに影響が出ます腰が反ったり膝下O脚になったりお尻の筋肉の働きが悪くなったり外ももの筋肉のある場所は骨…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-06-20 23:01:48.0
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新井 湧大
こんにちはCare riseトレーナーの新井湧大です。最近は古武術にはまっています。古武術は日本古来の武術で、体の使い方などに優れていると言われています。サムライは、常に負ければ…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-06-19 09:47:32.0
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岡村 虎夢
こんにちは。CareRiseスタッフの岡村です。今回は梅雨入り前に押さえておきたいこと・注意することを皆さんにしてもらおうと思います!梅雨は雨の期間がとても多くなります!そのため…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-06-18 17:08:28.0
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宍戸 竣
こんにちは。CareRiseスタッフの宍戸です。今回は、筋トレと睡眠の関係についてです!筋トレをすることによって、睡眠時に体温の上昇、心拍数の低下、成長ホルモンの増加などの効果が…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-06-17 11:55:37.0
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関 龍雅
こんにちは!CareRiseスタッフ関です。自律神経を整えるために多くの人が 「リラックス」 を重要視しています。確かに、ストレスを溜め込まないことは大切ですが「リラックスだけ」 …
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-06-16 19:50:08.0
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亀田 亮佑
股関節を上手く使えている人はどれくらいいるでしょう…私はどのような症状な方でも必ず股関節を評価します。そして多くのパターンに股関節の機能不全があります。股関節の機能不全に…
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おすすめデザイン
- 投稿日:
- 2024-06-14 14:41:53.0
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甲斐 修平
こんにちは!Care Riseスタッフの甲斐です!本日は足関節についてのお話です。足の形には「扁平足」や「ハイアーチ」などさまざまな種類があります。上記の2つは足首の距骨と踵骨か…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-06-13 11:09:06.0
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新井 湧大
こんにちはCare Riseトレーナーの新井湧大です。---------------今日はリスフラン関節についてご紹介します。足の甲付近で、5本の中足骨と足根骨の前側によって構成さ…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-06-12 09:02:52.0
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岡村 虎夢
こんにちは。CareRiseスタッフの岡村です!本日は日常生活で肩が痛いなどの悩みを抱える方向けです!近頃、日常生活で肩が痛いなどの声をよく聞くようになりました。そこで本日はご自…
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ケアライズ(Care Rise)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
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- 提示条件:
- 予約時&入店時
- 利用条件:
- 初来店の方限定
- 有効期限:
- 2024年07月末日まで
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- 提示条件:
- 予約時&入店時
- 利用条件:
- 水曜・木曜日にご来店できる方限定
- 有効期限:
- 2024年07月末日まで
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- 提示条件:
- 予約時&入店時
- 利用条件:
- パーソナルトレーニング会員入会が条件です
- 有効期限:
- 2024年07月31日まで
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- 提示条件:
- 予約時
- 利用条件:
- 口コミ投稿して頂ける方限定
- 有効期限:
- 2024年07月31日まで
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- 提示条件:
- 予約時&入店時
- 利用条件:
- 来店時の学生証提示・来店時24歳以下
- 有効期限:
- 2024年07月末日まで
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- 提示条件:
- 予約時&入店時
- 利用条件:
- 初来店の方限定
- 有効期限:
- 2024年07月末日まで
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
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