アロゼのブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-07-08 09:58:04.0
- 投稿者：
- 関上 絵美夏
躓きやすい人の原因とは UP何もないところでつまずいたり、ちょっとした段差に足が引っかかったという経験はありませんか？自身の歩き方を見直した時、歩幅がとても狭かったり、足が上がらずに引きずる様な歩き…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-07-07 09:50:11.0
- 投稿者：
- 関上 絵美夏
反り腰のお悩みがある方へ UP今回は女性に多いお悩みである反り腰についてお話します。・腰が反って姿勢が悪い。・前ももが張っているためスキニーパンツなどが履けない。・スタイルが悪く見えてしまう。反り腰に…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-07-05 09:07:47.0
- 投稿者：
- 庭山 真悟
水分補給を忘れないで！ UP最近、すごく暑くなってきましたね。何もしなくても汗が出てきるような気温ですが、みなさん水分はしっかり摂れていますか？そして、水分補給がしっかりできてないと筋肉は硬くなって…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-07-02 12:50:41.0
- 投稿者：
- 庭山 真悟
気象病チェックリスト UPあなたは「気象病」をご存知でしょうか。「気象病」とは、台風が近づくと頭痛がする、雨が降ると古傷が傷むなど、その人がもともともっていた症状が天気に影響されて現れたり悪化した…続きを見る -
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