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アールスリー鍼灸整骨院

アールスリーシンキュウセイコツイン

リラク
整体・カイロ
鍼灸
接骨・整骨
あん摩・指圧

東京都目黒区目黒１－５－１６　経研第１ビル３Ｆ
【口コミ★4.92】目黒駅より徒歩5分/口コミランキング上位ランクイン♪

アールスリー鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

364件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-08-02 10:28:11.0

投稿者：

田村武太郎

ギックリ腰は突然やってくる！？

こんにちは！！アールスリー鍼灸整骨院です！今回はギックリ腰についてお話しさせて頂きます。ギックリ腰は別名「魔女の一撃」とも呼ばれており、突然腰の激しい痛みに襲われることか…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-01 15:54:14.0

投稿者：

田村武太郎

腰痛は中殿筋から？

こんにちは！！アールスリー鍼灸整骨院です！今回は中殿筋についてお話しさせて頂きます。腰痛の原因として多いのが、今回説明させて頂く中殿筋です。中殿筋腰痛はお尻の血行不良が原…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-31 11:06:43.0

投稿者：

田村武太郎

腰痛を放置していませんか？

こんにちは！！アールスリー鍼灸整骨院です！今回は日本の人口の約1/4が悩んでいる腰痛についてお話しさせていただきます。腰痛がなくなったら、人の幸福度は４割増えると言われてい…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-30 12:52:24.0

投稿者：

田村武太郎

肩こりの原因とは？

こんにちは！！アールスリー整骨院です！今回はなぜ肩こりになるのか、どういう原理でなるのかお話しさせて頂きます。肩こりとは頭や腕を支える首・肩周りの筋肉の硬直による血行不良…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-29 10:41:00.0

投稿者：

田村武太郎

僧帽筋をご存知ですか？

こんにちは！！アールスリー整骨院です！今日は肩こりの一番関係のある僧帽筋についてお話させて頂きます。・一番肩こりに関係がある筋肉で、腕や肩を支える作用があります。ここに問…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-28 11:15:28.0

投稿者：

田村武太郎

枕で肩こりが変わる！？

こんにちは！！アールスリー鍼灸整骨院です！今回は枕と肩こりについてお話しさせて頂きます。人間は人生の3分の1は寝ているとされており、睡眠の質は健康を維持するうえでとても重要…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-26 12:19:27.0

投稿者：

田村武太郎

デスクワークでの辛い肩こりについて

こんにちは！！アールスリー鍼灸整骨院です！デスクワークでパソコン作業が続くと肩こりを感じやすいですよね。今回はデスクワークでの肩こりについてお話しさせて頂きます。パソコン…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-25 10:03:17.0

投稿者：

田村武太郎

呼吸で肩こりが変わる！？

こんにちは！！アールスリー鍼灸整骨院です！今回は呼吸と肩こりの関係についてお話しさせて頂きます。皆さんが普段何気なくしている呼吸ですが、実はとても奥が深いんです。呼吸は肋…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-23 11:23:11.0

投稿者：

田村武太郎

眼精疲労と肩こりの関係性

こんにちは！！アールスリー整骨院です！今回は眼精疲労と肩こりの関係性についてお話しさせて頂きます。普段このような時に眼精疲労を感じませんか？・デスクワークをしていて、、、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-22 10:55:06.0

投稿者：

田村武太郎

正しい肩甲骨の位置とは？

こんにちは！！アールスリー整骨院です！今回は、肩こりに関わる肩甲骨の正しい位置についてお話しさせて頂きます。肩甲骨とは、腕と体幹部を結んでいる骨のことを指し、姿勢が悪いと…続きを見る