最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-10-09 15:57:31.0
- 投稿者:
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加藤 啓太
からだのゆがみを引き起こす生活習慣からだをゆがませる原因となる生活習慣にはどのようなものがあるのでしょうか。当てはまるものはないか、チェックしてみましょう。からだをゆがま…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-10-08 19:29:09.0
- 投稿者:
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加藤 啓太
腰痛の種類と原因■腰椎椎間板ヘルニア脊柱の下部を構成する腰部は、5つの椎体が重なって形成されています。椎体の間には、クッションの役割を担う椎間板(ついかんばん)が存在し、…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-10-07 20:06:39.0
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加藤 啓太
腰に違和感がある。腰が痛い。でも、腰痛が起きる原因もよくわからないし、何をやってもよくならないのであきらめているという方もいるかもしれません。厚生労働省によると、一般的に…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-10-06 15:47:35.0
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加藤 啓太
筋肉の緊張=人間の肩は重い頭と腕を支え続けている首と肩の周辺には、さまざまな筋肉があります。これらは重い頭や腕を支えて立っているだけで、緊張し続けています。緊張が続くと筋…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-10-05 13:58:33.0
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加藤 啓太
特徴的な症状は足の母指(親指・母趾)の先が人差し指(第2趾)のほうに「くの字」に曲がり、つけ根の関節の内側の突き出したところが痛みます。その突出部が靴に当たって炎症を起こ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-10-03 10:58:00.0
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加藤 啓太
変形性膝関節症になると、膝が痛むため「できるだけ運動や外出をしたくない」というのが本音かもしれませんね。しかし、ずっと安静にしているのは考えもの。膝を支える筋肉が衰えて、…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-10-02 11:14:15.0
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加藤 啓太
捻挫の症状と応急処置捻挫の主な症状は、痛みと腫れです。靱帯の損傷具合によって、次の3つのレベルに分類されます。・レベル1:腫れも痛みも軽く、一時的に靱帯が伸びている状態・レ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-10-01 09:04:36.0
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加藤 啓太
椅子に長く腰掛けていると、人のカラダは重力に負けて骨盤が後ろに倒れやすくなります。オフィスの椅子は骨盤の傾きをサポートする設計になっているものが多いですが、自宅の椅子やソ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-09-28 15:57:13.0
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加藤 啓太
腸腰筋のストレッチ足を前後に開き、後ろ側の足で膝をつきます両手を前側の足の膝に置き、少しずつ上体を前にスライドさせますゆっくりと元に戻します反対側も同様に行います脊柱起立…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-09-26 14:52:49.0
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加藤 啓太
腰腿点(ようたいてん)手の甲の2箇所にあるツボです。人差し指と中指の骨が接合する手前のくぼみを第一腰腿点、中指と薬指の骨が接合する手前にあるくぼみを第二腰腿点といいます。親…
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