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TWO-B【美容整体/小顔矯正/ブライダル/鍼灸】

とぅーびー　びようせいたい　こがおきょうせい　ぶらいだる　しんきゅう　

リラク
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鍼灸

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トゥービー(TWO-B)のブログ

最新ブログ一覧

245件のブログがあります

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投稿日：

2025-03-07 18:33:28.0

投稿者：

大泉智之

自律神経のお話し

こんにちわ！TWO-Bです！今回は自律神経についてです！自律神経とは交感神経と副交感神経がありこの２つの神経がバランスを保つことで体の状態が保っています。交感神経は基本的には…続きを見る
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投稿日：

2025-03-06 13:50:24.0

投稿者：

渡邊臣

枕は合っていますか？

こんにちわ！TWO-Bです！今回は枕についてです！これまで睡眠について様々な研究がされてきましたが、「これだ！」といった睡眠姿勢の研究成果は出ていないのが現状です。その理由の…続きを見る
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投稿日：

2025-03-05 13:51:16.0

投稿者：

渡邊臣

土踏まずの重要性とは！？

こんにちわ！TWO-Bです！今回は土踏まずについてです！土踏まずの役割１：立った姿勢のバランスを保つ。２：体重を支える。３：足の指の働きがよくなる。４：跳ぶ、着地時などの衝撃…続きを見る
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投稿日：

2025-03-03 12:53:35.0

投稿者：

渡邊臣

反り腰の原因とは

こんにちわ！TWO-Bです！腰痛の原因についてお話します！慢性的な腰痛や下腹がでる「ぽっこりお腹」は、普段の姿勢が大きく関係していると言われています！！原因は【　反り腰　】で…続きを見る
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投稿日：

2025-03-01 16:12:14.0

投稿者：

荻原ゆうか

背中を鍛えるとどうなる？

こんにちわ！TWO-Bです！背中を鍛えることは、健康と体型に多くのメリットをもたらします。まず、姿勢が改善されます。背中の筋肉が強化されることで、立ち姿や座り姿が美しくなり、…続きを見る
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投稿日：

2025-02-28 13:49:51.0

投稿者：

大泉智之

冷え性改善しませんか？

こんにちわ！TWO-Bです！今日は冷え性の解消法についてです☆冷え性を解消するためには生活習慣を見直すことが大切で、運動不足気味の方はまず運動習慣を付けることから始めましょう…続きを見る
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投稿日：

2025-02-27 12:01:38.0

投稿者：

渡邊臣

お酒のむくみを取る方法！！？

こんにちわ！TWO-Bです！今回はお酒を飲んで浮腫んでしまう方必見です！まず、お酒には利尿作用があります。アルコールを摂取すると、腎臓での尿の生成が増え、体内の水分が失われま…続きを見る
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投稿日：

2025-02-26 16:54:01.0

投稿者：

渡邊臣

疲れが取れない？？

こんにちわ！TWO-Bです！今回は疲れが取れない？についてです。それは仕事の疲れが取れない原因として一番多いのは「運動不足」です。運動不足により新陳代謝が低下すると、水分や血…続きを見る
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投稿日：

2025-02-24 17:58:09.0

投稿者：

渡邊臣

見た目が若い人の特徴とは？

こんにちわ！TWO-Bです今回は見た目が若い人の特徴についてお話していきます！50代以降は「見た目の違い」がそのまま「健康力の違い」を表すバロメーターになります。1 笑顔を絶やさ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-23 18:57:07.0

投稿者：

荻原ゆうか

ブライダル整体やりませんか？

こんにちわ！TWO-Bです結婚式を控えた花嫁さんにとって、最高の瞬間を迎えるためには、心身のケアが欠かせません。そこでおすすめなのが「ブライダル整体」です。特に気になるのは、…続きを見る