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TWO-B【美容整体/小顔矯正/ブライダル/鍼灸】

とぅーびー　びようせいたい　こがおきょうせい　ぶらいだる　しんきゅう　

リラク
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鍼灸

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トゥービー(TWO-B)のブログ

最新ブログ一覧

132件のブログがあります

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投稿日：

2024-08-26 12:54:54.0

投稿者：

渡邊臣

鍼って痛いの？

こんにちは！TWO-Bです！今回は美容鍼についてです。皆さんは美容鍼を受けたことがありますか？恐らくは美容鍼どころか通常の鍼治療自体受けたことがない方が多いと思います。受けた…続きを見る
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投稿日：

2024-08-24 16:50:03.0

投稿者：

荻原ゆうか

毎日暑い！！

こんにちわ！TWO-Bです！毎日命の危険を感じるよぉ～な暑さですが、最近お風呂に入っていますか？暑いとついついシャワーだけで済ましがちですが、夏は薄着＋冷房で体が思っている以…続きを見る
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投稿日：

2024-08-22 14:51:23.0

投稿者：

渡邊臣

夢をみる

こんにちは！TWO-Bです！今日は夢について！一晩の中でノンレム睡眠とレム睡眠を繰り返しています。目覚めた時に記憶に残っている夢はレム睡眠中に見ていた夢だということが既に証明…続きを見る
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投稿日：

2024-08-21 13:03:31.0

投稿者：

渡邊臣

トレーニングの重要さ

こんにちわ！TWO-Bです！皆さんは最近運動をしていますか？今日は筋トレを行うことのメリットのひとつであるアンチエイジングについて！なぜ筋トレがアンチエイジングになると言われ…続きを見る
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投稿日：

2024-08-20 14:36:08.0

投稿者：

渡邊臣

たるみについて♪

こんにちわ！TWO-Bです！今日はたるみの原因について！【たるみの三大原因】1 乾燥乾燥が進むと肌のハリや弾力が失われたるみやシワが生じてしまいます。乾燥を防ぐには、真皮層のコ…続きを見る
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投稿日：

2024-08-19 14:21:50.0

投稿者：

大谷尚弥

フェイスライン！！

こんにちわ！TWO-Bです！海の日を含んだ連休中、海水浴場やフェスなど夏のイベントが盛況だったようですがみなさんはどこかへお出かけになりましたか？出かける気力もなくなるくらい…続きを見る
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投稿日：

2024-08-15 15:22:20.0

投稿者：

荻原ゆうか

水分補給

こんにちは！TWO-Bです！皆さん、適切な水分補給出来ていますか？健康を維持するためには、普通に生活を送っていても、成人で一日当たり約2.5リットルの水分を補給しなければなりませ…続きを見る
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投稿日：

2024-08-14 15:26:17.0

投稿者：

荻原ゆうか

足の整体のメリット！

こんにちは！TWO-Bです！今日は足の整体についてお話ししたいと思います。足の整体は、足や足首の痛みや不快感を軽減する効果があります。例えば、巻き爪や外反母趾のような足のトラ…続きを見る
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投稿日：

2024-08-08 14:13:07.0

投稿者：

渡邊臣

肩こりについて！

こんにちは！TWO－Bです！本日は肩こりについてお話していこうと思います！肩こりと聞くと肩や首、以前お伝えした肩甲骨などに原因あると思われる方が多いと思いますが、実際は他のと…続きを見る
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投稿日：

2024-08-07 15:29:52.0

投稿者：

渡邊臣

腰痛に効果的な食べ物と整体について

こんにちわ！TWO-Bです！今回は腰痛に効果的な食べ物と整体について【腰痛に効果的な食べ物】サーモンやマッカレルなどの富士魚: オメガ-3脂肪酸を含むこれらの食材は、炎症を抑制し…続きを見る