ぷらす鍼灸整骨院 学芸大学駅前院のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-10 08:46:16.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・疲労骨折がよく見られる場所と競技との関係1.中足骨腰椎の疲労骨折を除いた場合、もっとも多いのが中足骨（ちゅうそくこつ）の疲労骨折です。中足骨は簡単に言うと、足の甲の骨を指…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-07 08:42:27.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・肉離れが起こった際の対処方法1.まずは安静にする肉離れを発症した場合、まずは危険のない場所にケガ人を移動させ、安静にさせることが重要です。受傷直後は患部が激しい炎症を起こ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-06 10:18:59.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・肉離れが起こりやすい筋肉1.ハムストリングス肉離れを起こす代表的な筋肉がハムストリングスです。ハムストリングスは大腿二頭筋（だいたいにとうきん）、半腱様筋（はんけんようき…続きを見る -
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スタッフ
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