ブログ8ページ目｜ぷらす鍼灸整骨院学芸大学駅前院

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ぷらす鍼灸整骨院学芸大学駅前院

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ぷらす鍼灸整骨院学芸大学駅前院のブログ

最新ブログ一覧

116件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-09-12 08:44:42.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【ヘルニアの痛み】にお悩みの方へ

【ヘルニアとは？】腰の痛みに関するヘルニアの正式名称は「腰椎椎間板ヘルニア」です。椎間板にひびが入り、椎間板の中にある髄核（ずいかく）の一部が外に飛び出すことをヘルニアと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-12 08:44:27.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【夏バテさん必見】夏バテ解消にぴったりの食材

今回は夏バテ予防をしたい方や、今まさに夏バテ気味のあなたにオススメの食材を、詳しくご紹介していきます！【夏バテの原因は？】夏バテの原因は大まかに「水分不足」「自律神経の乱…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-10 07:57:06.0

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ぷらすスタッフ

夏バテってどんな症状？

「夏バテ」という言葉を聞いて、皆さんはどんな症状を思い浮かべますか？「疲れが抜けない」「頭がぼんやりとする」などなど……ひとことで夏バテと言っても、その症状はさまざま。今…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-10 07:56:47.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

筋肉痛を早く治すために自分で出来る４つの方法

大きなケガではないけれど、なると困るのが「筋肉痛」。ひどい筋肉痛でお困りではありませんか？このページでは、筋肉痛になってしまった後のケア、そしてならないような予防ケアをご…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-09 10:23:01.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

親が知っておきたい子供猫背の改善方法

【そもそも猫背って治るの？】と心配な方もいるといると思います。普段の生活から正しい姿勢を意識し、ジャングルジムやマット運動などの適度な運動、定期的なストレッチを行うことで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-09 10:22:42.0

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ぷらすスタッフ

親が知っておきたい猫背が与える子供へのデメリット

最近自分の子供の姿勢の悪さが気になる・・・。家でテレビを見たり勉強をしている時に子供の背中が丸まっているのに気付くと、「このままでいいのかな」と不安になりますよね。お子様…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-08 12:21:40.0

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ぷらすスタッフ

こむら返りに対する治療方法について

・ぷらす鍼灸整骨院におけるこむら返りの治療方法1.筋膜リリース筋膜は筋肉だけでなく骨や内臓も覆っている膜で、全身をボディスーツのように覆っていることから、「第二の骨格」とも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-08 12:21:26.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

こむら返りのセルフケア

・こむら返りとはこむら返りとは、ふくらはぎの筋肉が不随意に（自分の意志とは関係なしに）収縮することで痙攣をおこし、痛みを発することです。医学的には「有痛性筋痙攣（ゆうつう…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-07 10:14:55.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

ズボラなダイエッター必見！

整骨院でダイエットできるメニューがあることをご存じでしょうか。体質改善や代謝をあげる施術や、体の歪みを改善し血流をよくしていく骨盤矯正など、自分の体質にあったダイエットメ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-07 10:14:33.0

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ぷらすスタッフ

自律神経失調症には鍼灸治療が断然おすすめな理由

自律神経失調症とは、自律神経の異常によって起こる症状の事で、心身のストレスによって発症するケースが多く、症状の特徴として、不定愁訴が挙げられます。自律神経失調症に鍼がおす…続きを見る