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こころ整骨院　堺筋本町　［肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正］

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こころ整骨院のブログ

最新ブログ一覧

195件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-13 18:04:16.0

投稿者：

高野智行

【ビフォーアフター】首の痛みでお悩みの２０代女性

２０代女性デスクワーク日常的な肩こりがあり、首から肩にかけての痛みと、首の可動域も悪くなっている状態でした。【肩こり整体】を行い、痛みが７割減、可動域も改善しました。フォ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-12 15:58:46.0

投稿者：

大野直人

腸腰筋が硬くなると腰痛になる？

腸腰筋はヒトの肉体の奥深くにある筋肉で、上半身と下半身を繋ぐ唯一の筋肉です。普通に暮らす人々全てに必要で、背筋を伸ばしたり腹筋に力を入れたりサクサク大股で歩いたりするとき…続きを見る
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投稿日：

2025-03-08 14:55:04.0

投稿者：

丸谷友章

腰痛と太ももの関係は？

こんにちは。こころ整骨院の丸谷です。本日は腰痛と太ももの硬さの関係性についてお話していきます。腰痛と太ももの硬さには密接な関係があり、腰痛の原因や悪化要因となることがあり…続きを見る
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投稿日：

2025-03-07 13:49:19.0

投稿者：

丸谷友章

眼精疲労と首こりはなぜ起こるのですか？

こんにちは。こころ整骨院の丸谷です。本日は眼精疲労と首こりについてお話していきます。目の疲れを感じると、同時に首のこりや痛みも感じやすくなりますよね。現代は眼精疲労や首こ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-10 18:52:02.0

投稿者：

丸谷友章

反り腰は腰痛に関係しますか？

こんにちは。こころ整骨院の丸谷です。本日は、反り腰と腰痛の関係についてお話していきます。反り腰とは、文字通り腰が反った姿勢になっている状態を指します。上半身だけ見ると胸を…続きを見る
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投稿日：

2025-02-07 15:12:18.0

投稿者：

丸谷友章

肩が凝らない枕の高さは？

こんにちは。本日は肩こりと枕の関係性についてお話していきます。厚生労働省の「平成22年　国民生活基礎調査の概況」によると、日本人が自覚している症状で、肩こりは女性の1位、男…続きを見る
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投稿日：

2025-02-04 12:26:05.0

投稿者：

丸谷友章

朝一に腰が痛いのはなぜですか？

こんにちは。こころ整骨院の丸谷です。本日は朝一の腰痛についてお話していきます。腰痛に悩む人の約36％が朝起きた時にもっとも痛みを感じています。また、日本整形外科学会の調べに…続きを見る
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投稿日：

2025-02-03 17:27:37.0

投稿者：

丸谷友章

巻き肩を放っておくとどうなる？

こんにちは。こころ整骨院の丸谷です。本日は、「巻き肩」についてお話していきます。巻き肩は、多くの人が抱える姿勢の問題であり、肩が前方に内旋し、肩甲骨が開いた状態になること…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-24 15:20:25.0

投稿者：

高野智行

ぎっくり腰は冷やす？温める？

こころ整骨院で多く質問されることの一つに、ぎっくり腰は「冷やす」か「温める」か問題があります。みなさん、よく病院や他の整骨院では、冷やすことを薦められることが多いようです…続きを見る
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投稿日：

2025-01-24 13:54:13.0

投稿者：

丸谷友章

腰痛はどこの筋肉が硬い？

こんにちは。こころ整骨院の丸谷です。腰痛は80％の国民が一度は経験すると言われているほど、多くの人々を悩ませています。腰痛の原因の1つは、腸腰筋の固さです。腸腰筋が固くなる…続きを見る