最新ブログ一覧
148件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-03-11 11:00:36.0
- 投稿者:
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大野 直人
ぎっくり腰は、日本人の3人に1人は経験することがある言われるくらい身近な症状です。突然、腰に激しい痛みが走る症状で、日常生活に大きく支障をきたします。ぎっくり腰の原因で1…
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- 投稿日:
- 2024-03-08 13:00:06.0
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丸谷 友章
こんにちは!こころ整骨院の丸谷です。前回お話したように腸腰筋が・上手に使えていない・筋力が衰えているこのどちらかで猫背や反り腰へとつながっていきます。今回は「上手に使えて…
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- 投稿日:
- 2024-03-07 14:25:22.0
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丸谷 友章
こころ整骨院の丸谷です。今回は腸腰筋をダメにしやすいNG習慣・行動!についてお話していきます。前回までで腸腰筋の場所や働きをお伝えしてきました。場所は腰→股関節、働きは足を…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-03-06 19:20:22.0
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大野 直人
腰痛は、日本人の8割が経験する国民病です。腰痛の原因は様々ですが、反り腰も腰痛の原因の一つとして挙げられます。 【そもそも「反り腰」ってなに?】「反り腰とは」”腰椎が本来…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-03-06 10:59:32.0
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大野 直人
肩こりと頭痛は、どちらも日本人の多くが経験する身近な症状です。実は、肩こりがある人は、頭痛が出やすい傾向があります。また、気温が低くなると、肩こりや頭痛はひどくなる傾向に…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-03-01 11:53:17.0
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高野 智行
「腰が痛いのが当たり前」「腰痛とは一生付き合っていくもの」という状態で毎日を過ごしていませんか?当院に初めて来られる方は、このように思っている方が非常に多いのが現実です。…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-02-22 17:32:04.0
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丸谷 友章
こんにちは!こころ整骨院の丸谷です。本日も「腸腰筋」についてお話していきます。今回は腸腰筋の場所・機能についてお話していこうと思います。付着部は腸骨窩・胸椎12番目・腰椎1…
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- 投稿日:
- 2024-02-19 13:50:04.0
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丸谷 友章
こんにちは!こころ整骨院の丸谷です。本日は「腸腰筋」についてお話していきます。みなさんはインナーマッスルや腸腰筋というワードを耳にしたことはあるでしょうか。今日からは、僕…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-02-15 15:26:41.0
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高野 智行
“運動不足”から体のコリや痛みを感じていて、それを解決するためにパッと思い浮かぶのが「ジムに通う」「腹筋や背筋を鍛えなければ」という方も多いのでは?今や筋トレは健康にいい…
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- 投稿日:
- 2024-01-29 16:21:46.0
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高野 智行
肩こりは、姿勢やストレスなど原因はさまざまですが、その状態が毎日続くとガチガチの状態になってしまいます。そんなガチガチな肩こりをマッサージするのもいいですが、一瞬でフニャ…
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