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こころ整骨院　堺筋本町　［肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正］

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こころ整骨院のブログ

最新ブログ一覧

195件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-31 16:43:37.0

投稿者：

大野直人

肩がガチガチに硬くなる原因は何ですか？

〈なぜ肩はこんなに硬くなるの？〉日々感じる肩の重さや痛み。一体なぜ肩はこんなに硬くなってしまうのでしょうか？肩がガチガチに硬くなる原因は、日常生活の姿勢や運動不足、ストレ…続きを見る
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投稿日：

2024-07-23 12:45:33.0

投稿者：

大野直人

腰痛の人がやってはいけない姿勢は？

腰痛は、多くの人が経験するつらい症状の一つです。仕事や日常生活に支障をきたすことも多く、根本的な原因を解決したいと考える方も多いのではないでしょうか。腰痛の原因は様々です…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-19 11:59:16.0

投稿者：

高野智行

肩甲骨がスムーズに動くメリットとは？

肩甲骨は、上半身の動きを大きく左右する重要な部位です。肩甲骨がスムーズに動くことで、以下のような様々なメリットが期待できます。【肩こりの緩和】肩甲骨周りの筋肉が固まると、…続きを見る
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投稿日：

2024-07-16 16:30:22.0

投稿者：

丸谷友章

正しい歩き方

こんにちは。こころ整骨院の丸谷です。本日は膝の痛み、腰痛にも効果がある正しい歩き方をお伝えしていきます。その1　重心は後ろにかける重心が前にあると前のめりの歩き方になりや…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-11 13:03:19.0

投稿者：

丸谷友章

梅雨の時期の対策

こんにちは。こころ整骨院の丸谷です梅雨の時期が本格的になってきました。本日は、梅雨の時期におすすめセルフケアをお話していきます。梅雨の時期は・天候や気温、気圧の変化が激し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-10 12:47:20.0

投稿者：

高野智行

ヘルニアと診断されても…

今回は、最近治療を開始した50代女性のお話です。職場の同僚の方からのご紹介で来院。5年ほど前にぎっくり腰を起こしたことをきっかけに、常に腰に痛みがある状態に。これまで整骨院…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-09 12:57:50.0

投稿者：

丸谷友章

ぽっこりお腹撃退方法

こんにちは。こころ整骨院の丸谷です。今日は下腹部のお悩み、ぽっこりお腹についてお話していきます。・体重は変わっていないのにお腹周りだけ目立つようになってきた・内臓脂肪が多…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-05 16:46:55.0

投稿者：

丸谷友章

坐骨神経痛とは

こんにちは。こころ整骨院の丸谷です。本日は、腰の痛み、お尻の痛み、足の痛みに関係が深い坐骨神経痛についてお話していきます。坐骨神経痛とは簡単に言うと腰の骨の間から出ている…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-01 18:56:51.0

投稿者：

丸谷友章

全ての痛みは酸欠にあり！？

こんにちは！こころ整骨院の丸谷です。本日は身体と酸素についてお話していきます。さっそくですが、「すべての病気は酸素の欠乏症である」この言葉を耳にしたことはあるでしょうか。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-29 14:11:08.0

投稿者：

丸谷友章

熱中症対策に筋トレが有効の理由

こんにちは。こころ整骨院の丸谷です。今年も例年以上の猛暑が予想されています。みなさまは猛暑に備えて、熱中症対策はされていますか？本日は熱中症対策と筋肉のお話をしていきます…続きを見る