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こころ整骨院　堺筋本町　［肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正］

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こころ整骨院のブログ

最新ブログ一覧

195件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-06 18:11:28.0

投稿者：

丸谷友章

反り腰の人はどんな特徴がありますか？

こんにちは。こころ整骨院の丸谷です。いきなりですが、みなさんは、仰向けで寝た時にベッドと腰の間に「手のひら一枚分以上の隙間」がありますか？もし、隙間がある場合は反り腰の可…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-03 17:19:59.0

投稿者：

高野智行

ストレッチをするベストなタイミングは？

ストレッチをするベストなタイミングは、人やその日の体調、そしてストレッチの目的によって異なります。【一般的に良いとされているタイミング】起床後：睡眠中は長時間同じ姿勢によ…続きを見る
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投稿日：

2024-08-29 15:50:15.0

投稿者：

大野直人

腰痛や肩こりの原因は気圧にもあるかも？

突然の雨や、強い風などの悪天候に「また体がだるい…」と感じたことはありませんか？実は、私たちの体は、気圧の変化に思っている以上に敏感に反応しているかもしれません。今回は、…続きを見る
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投稿日：

2024-08-26 18:44:28.0

投稿者：

丸谷友章

スマホ首の原因はどこ？

こんばんは。こころ整骨院の丸谷です。本日はスマホ首の実態と、改善方法についてお話していきます。・肩こりがひどい・頭痛がでやすい・顔のたるみが気になるこれらはスマホ首が原因…続きを見る
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投稿日：

2024-08-24 11:10:01.0

投稿者：

丸谷友章

腰痛改善のプロセス

こんにちは。こころ整骨院の丸谷です。当院には、ぎっくり腰腰椎ヘルニア慢性腰痛など腰痛で悩まれている方が数多く来院されますが、高い改善率を出すことができています。本日は、そ…続きを見る
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投稿日：

2024-08-21 11:56:41.0

投稿者：

大野直人

ぎっくり腰になったらどうしたらいいですか？

ぎっくり腰になってしまい、動けないほど辛い思いをしている方も多いのではないでしょうか？今回は、ぎっくり腰になった時の対処法と、ぎっくり腰を予防するための方法についてご紹介…続きを見る
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投稿日：

2024-08-19 14:14:13.0

投稿者：

高野智行

ストレスが体に痛みをもたらすメカニズム

ストレスを感じると、体は様々な反応を示します。その一つが体の痛みです。なぜストレスが痛みを引き起こすのでしょうか？【自律神経の乱れ】ストレスを感じると、自律神経が乱れ、交…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-10 13:32:32.0

投稿者：

大野直人

夏季休業のお知らせ

いつもこころ整骨院にご来院いただきましてありがとうございます。誠に勝手ながら夏季休業のお知らせをさせていただきます。8/11(日)～15(木)　休診8/16(金)より営業しております。皆…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-08 15:08:45.0

投稿者：

大野直人

デスクワークで腰痛がつらいのはなぜですか？

デスクワークで一日中座り続けていると、腰が痛くて悩んでいる方も多いのではないでしょうか？長時間同じ姿勢でいることや、猫背など、デスクワークならではの習慣が腰痛の原因となる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-07 18:37:58.0

投稿者：

丸谷友章

ヨガと整体　どちらが良い？

本日はヨガと整体の違いについてお話していきます。・最近肩こり、腰痛がひどい・体が歪んでいる気がする・体を変えたい！！このようなお悩みをお持ちでヨガと整体どちらに行った方が…続きを見る