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ストレッチプラス(plus)のブログ

最新ブログ一覧

217件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-22 12:41:50.0

投稿者：

林原光志

浮腫みとは！？

こんにちは！ストレッチプラスです^_^皆さん年末も近づきお仕事や忘年会でお疲れではないでしょうか！？ちなみに、皆さんは何を感じたら疲れているなあと思いますか？肩や腰の張り？…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-21 11:00:30.0

投稿者：

山本志帆

年末に向けて身体のケアを！

こんにちは！ストレッチplusです^ ^今年も残り10日となりましたが、年末の大掃除は捗っていますか？年末に向けて掃除するのも大事ですが、大掃除の後のストレッチはいかがでしょうか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-20 13:49:27.0

投稿者：

林原光志

眼精疲労のある方はストレッチ！！！

こんにちは！ストレッチplusです^ ^今年も残すところ10日になり、仕事納めのラストスパートに入った方も多いかと思います！！お仕事疲れから眼精疲労が溜まっている方もいるのではな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-19 14:27:45.0

投稿者：

林原光志

もも裏が硬くなると首にも影響！？

こんにちは！ストレッチplusです^ ^首が痛い、首が凝るでお悩みの方も多いのではないでしょうか？？マッサージや整体で首ばかりほぐしてもらっていませんか？？首の施術を続けてもな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-19 10:47:12.0

投稿者：

佐久間幹太

ストレスと体調の関係

こんにちは！ストレッチplusです^ ^今朝は、東京でも初雪を観測しましたね！とても冷えているので、体調には気をつけていきたいところです。　今回はストレスと身体の関係ついてお話…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-18 12:29:39.0

投稿者：

佐久間幹太

女性必見！！骨折、骨変形予防しましょう！

こんにちは！ストレッチplusです^ ^今年も残すところ、13日となりました。皆様、いかがお過ごしでしょうか。本日は、「骨」についてのお話になります。骨粗鬆症という病名は、聞いた…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-17 11:32:40.0

投稿者：

佐久間幹太

寝違えの原因、、、

こんにちは！ストレッチplusです^ ^本日も寒いですが、気持ちの良い朝ですね！！皆様、お身体の調子はいかがでしょうか。本日は、寝違えに関することをお話ししていきます。寝違えて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-16 12:32:17.0

投稿者：

宮坂帆乃花

★肩こり、肩だけが原因？★

こんにちは！ストレッチplusです^ ^今日も朝から天気がいいですが、風があり寒い1日になりそうですね、、！寒いとお身体も縮こまって不調がやすくなるので要注意です。この季節になる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-14 10:41:26.0

投稿者：

林原光志

ストレッチplusの施術では・・・！？

こんにちは！ストレッチplusです(^^♪本日はストレッチplusで提供しているストレッチの種類について紹介していきます♪大きく分けて3種類のアプローチ方法があります！1、シェイキン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-13 13:49:32.0

投稿者：

林原光志

セルフストレッチとパーソナルストレッチの違い！？

こんにちは！ストレッチplusです！皆さん自分で行うセルフストレッチとストレッチ専門店で行うパーソナルストレッチは何が違うかご存知でしょうか？１．自分の身体をプロに客観的に見…続きを見る