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ストレッチプラス(plus)のブログ

最新ブログ一覧

217件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-19 12:28:44.0

投稿者：

林原光志

肩甲骨はがしでスッキリ！！！

こんにちは！ストレッチplusです^ ^皆さん肩甲骨はがしを体験されたことありますか？最近YouTubeやTikoTokの動画でもよく流れてくると思いますがどんな効果があるかご存知でしょうか…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-18 11:49:13.0

投稿者：

山本志帆

乾燥対策について

こんにちは！ストレッチplusです^ ^1月も折り返しに入りましたがいかがお過ごしでしょうか(^^)今年はもうスギ花粉が飛散してるだとか！！花粉症の方は苦痛の時期ですがしっかり対策し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-18 10:09:58.0

投稿者：

宮坂帆乃花

炭酸ヘッドスパで出る効果！

こんにちは！ストレッチplusです◎先月から新メニューとして導入した炭酸ドライヘッドスパですが、すでに多くの方から好評のお声をいただいております^ ^今日は、ヘッドスパで得られ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-17 18:09:43.0

投稿者：

宮坂帆乃花

肩が上がらなくなるのは

こんにちは！ストレッチplusです★皆さんいかがお過ごしでしょうか？本日は肩の上がらなくなってしまった時におすすめのストレッチをご紹介します♪そもそも肩が上がらなくなる原因は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-16 14:12:12.0

投稿者：

林原光志

歯ぎしりでお悩みの方！！！

こんにちは！ストレッチplusです^ ^本日のテーマは【歯ぎしり】です！！寝ている時に歯ぎしりをしてしまう原因として挙げられるのが・飲酒・喫煙・カフェイン摂取・ストレスこの中で…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-13 11:08:39.0

投稿者：

山本志帆

成人の日

こんにちは！ストレッチplusです^ ^今日は成人の日ですね！成人の皆様おめでとうございます！！大事な節目となる歳なので思う存分楽しんでください(^^)/さて世の中は三連休ですが、明…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-12 12:47:04.0

投稿者：

宮坂帆乃花

★寒暖差に注意★

こんにちは！ストレッチplusです^ ^今日は朝から気温が低く冷え込む一日になりそうですね、、、！ポカポカ陽気から一転してこの寒さなのでお身体の冷えに注意です！特に手足が冷える…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-11 13:31:13.0

投稿者：

林原光志

冷え性の方必見！？セルフストレッチ！！

こんにちは！ストレッチplusです^ ^この時期冷え性でお悩みの方も多いかと思います・・・・冷え性は下半身の血行不良が原因となるため運動やストレッチをすることがおすすめです！下…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-08 12:00:08.0

投稿者：

佐久間幹太

連休明けの今！脳が強くなります！！

　こんにちは！ストレッチplusです^ ^本日も良い天気ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。連休が明け3日が経ちましたが、正月疲れを感じながらお仕事をされている方多いのではない…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-07 11:00:35.0

投稿者：

佐久間幹太

正月モードから抜け出しましょう！！

こんにちは！ストレッチplusです^ ^連休が明け、昨日からお仕事の方が多いと思いますが、いかがお過ごしでしょうか。今年は、9連休ということもあり、気持ちの落差からか退職代行依頼…続きを見る