ブログ3ページ目｜ストレッチプラス(plus)｜ホットペッパービューティー

ストレッチplus

ストレッチプラス

リラク
整体・カイロ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

東京都中央区日本橋茅場町２-13-14 ブイワンビル 2F
茅場町駅 3番出口徒歩1分/日本橋駅5分/八丁堀駅5分(東京メトロ　日比谷線・東西線)

ストレッチプラス(plus)のブログ

最新ブログ一覧

217件のブログがあります

前へ 3/22ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-27 12:30:47.0

投稿者：

林原光志

ストレッチの頻度は？？

こんにちは！ストレッチplusです!(^^)!かなり暖かくなってきましたね！いかがお過ごしでしょうか。今日のテーマはストレッチの【頻度】についてです！結論ストレッチは毎日やった方が…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-26 10:37:29.0

投稿者：

佐久間幹太

水分補給できてますか！

こんにちは！ストレッチplusです^ ^なんと本日は最高気温26度になるそうです！皆様、いかがお過ごしでしょうか。今日は水分補給について再発信です！水分補給を怠ってしまうと、1.血…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-24 13:50:34.0

投稿者：

山本志帆

この４月から何か始めたい方へ♪

こんにちは！ストレッチplusです(^^)/３月も来週で終わりますが、いかがお過ごしでしょうか？花粉症の方はこの時期とても大変ですよね(´;ω;｀)スギ花粉はあと少ししたら終わります…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-23 12:51:49.0

投稿者：

林原光志

足首が硬い方は・・・・・

こんにちは！ストレッチplusです^ ^今日はかなり暖かく過ごしやすい日ですね！来週には桜も開花みたいです！！今日のテーマは【足首の硬さ】についてです！足首が硬くなり動きが悪く…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-22 11:33:43.0

投稿者：

佐久間幹太

春がきた！でも、、、頭痛もきた。

こんにちは！ストレッチplusです^ ^やっと暖かくなってきましたね！皆様、体調はいかがでしょうか。春にというと暖かくて気持ちがいいという印象ですが、一定数の方からは、気圧の変…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-21 19:57:36.0

投稿者：

林原光志

身体が浮腫む方・・・・

こんにちは！ストレッチプラスです^_^寒暖差の激しい日々が続いていましたがようやく暖かい日が続き、そろそろ桜も咲く季節になりました！皆様お身体お疲れではないでしょうか！？本…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-20 13:23:51.0

投稿者：

林原光志

ストレッチとは？？

こんにちは！ストレッチplusです(^^♪本日は【ストレッチとは】を紹介していきます！まず、ストレッチとは「筋肉を伸張（伸ばす）」ことです♪筋肉は骨から骨の間に筋肉がついていて…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-19 11:04:47.0

投稿者：

佐久間幹太

身体が冷えやすい方へ

こんにちは！ストレッチplusです^ ^本日は、大雪ですがいかがお過ごしでしょうか。寒い日は、冷え症が気になる方も多いのではないでしょうか？？まず冷え性の原因は、いくつかありま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-18 11:23:51.0

投稿者：

佐久間幹太

ストレッチをする意味って何？？

こんにちは！ストレッチplusです^ ^皆様、いかがお過ごしでしょうか。本日は、身体の柔軟性を上げておく必要がある理由を書いていきたいと思います。幾つかあるのですが今回は主に、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-16 12:02:15.0

投稿者：

林原光志

雨の日には！

こんにちは！ストレッチプラスです^_^今日は朝から生憎の雨ですね。。。お昼過ぎには落ち着くみたいなので、身体を冷やさないようにすごしましょうね^_^雨の降る前日と降っている日に…続きを見る