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ストレッチプラス(plus)のブログ

最新ブログ一覧

226件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-02 14:33:03.0

投稿者：

山本志帆

年末年始の休業について

こんにちは！ストレッチplusです^ ^今日は年末年始の休業について投稿します！【12月31日(火)～1月3日(金)】まではお休みさせていただきます！12月30日（月）は10～17時までの営業と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-01 10:52:31.0

投稿者：

宮坂帆乃花

★ストレッチで温活★

こんにちは！ストレッチplusです^ ^今日から12月！2024年もあと少しになりましたが、みなさまどうお過ごしですか？どんどん秋も終盤になり、地方のほうでは雪が観測されて冬も目前で…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-30 10:50:00.0

投稿者：

山本志帆

年末の前にスッキリさせましょう!

こんにちは！ストレッチplusです^ ^11月も今日で終わりますね！明日から12月ということでそろそろ年末の大掃除などし始める時期ではないでしょうか！大掃除と共に体にケアしていい年…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-29 12:04:08.0

投稿者：

宮坂帆乃花

★11月の疲れは11月のうちに★

こんにちは！ストレッチプラスです^ ^あっという間に気がつけば11月も残り2日になりましたね！みなさまお身体の調子はいかがですか？この季節から忘年会シーズンに入り、お仕事もお休…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-27 11:45:25.0

投稿者：

佐久間幹太

ストレッチ専門店とは、、、

皆さんこんにちは！ストレッチplus茅場町店です♪最近よく耳にする｛ストレッチ専門店｝ですが、皆さんどんなイメージを持っていますか？？当店で体感いただけるのは「パーソナルスト…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-26 11:26:48.0

投稿者：

佐久間幹太

お風呂に浸かる重要性

こんにちは！ストレッチplusです^ ^本日は、入浴についてです！入浴は毎日されると思いますが、「お風呂に浸かる」という方は意外に少ないのではないでしょうか。お風呂に浸かること…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-24 15:14:03.0

投稿者：

林原光志

指の使い過ぎで肩こり！？

こんにちは！ストレッチplusです！このご時世お仕事でのPC、日常生活のスマホの使い過ぎで皆さん指をかなり使っていると思います！！指の使い過ぎが原因で肩こりが起きているかもしれ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-23 11:40:00.0

投稿者：

林原光志

★筋トレを始めたい方★

こんにちは！ストレッチplusです！筋トレを始める前には柔軟性が必要です！！可動域が狭いまま筋トレをすると正しいフォームでトレーニングができず別の筋肉に負担が掛かる可能性が高…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-21 13:52:44.0

投稿者：

林原光志

★寒い日こそストレッチ★

こんにちは！ストレッチplusです！最近は天気も悪く寒い日が続きますがそんな時こそストレッチが必要です！寒いとどうしても身体が縮こまり姿勢が悪くなり肩こりや腰痛が起こりやすく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-20 11:27:04.0

投稿者：

佐久間幹太

握力って大事なんですよ

こんにちは！ストレッチplusです^ ^数日とても寒い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。急ですが、握力って意識したことございますか。。握力は、活力のバロメータ…続きを見る