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ストレッチプラス(plus)のブログ

最新ブログ一覧

226件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-12 10:58:14.0

投稿者：

佐久間幹太

身体が重だるい。その原因とは。。。

こんにちは！ストレッチplusです^ ^朝晩と昼間、気温差が激しいですが皆様体調、生活リズムは崩れていませんか？？自律神経の乱れかもしれません！！それでは、自律神経について書き…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-10 15:44:26.0

投稿者：

宮坂帆乃花

★サウナですっきりリフレッシュ★

こんにちは！ストレッチplusです^ ^突然ですが皆さんサウナは好きですか？最近サ活としてかなり流行ってきてますよね！サウナに通う方々を巷ではサウナーと呼ぶらしいです☆サウナで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-07 16:13:22.0

投稿者：

山本志帆

湯船に浸かるメリット

こんにちは！ストレッチplusです^ ^今日は暑いですね汗10月ですけど熱中症に気をつけてお過ごしください♪みなさんは普段湯船に浸かりますか？暑い日が続くとシャワーで済ます方が多…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-05 11:07:10.0

投稿者：

佐久間幹太

スポーツの秋！！

こんにちは！ストレッチplusです^ ^少しずつ涼しくなり、そろそろ運動を始めようかという方も多いのではないでしょうか。運動前後に怪我予防、ケア＝ストレッチは、皆さんご存知かと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-03 17:57:25.0

投稿者：

山本志帆

雨の日は、、、

こんにちは！ストレッチplusです^ ^今日は曇りだったり雨だったりと天気が不安定な1日ですね(T ^ T)天気が不安定の時に体調悪くなる時ないですか？気圧の変化によって自律神経が乱れ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-01 14:40:10.0

投稿者：

宮坂帆乃花

★10月は疲れを溜めない★

こんにちは！ストレッチplusです☆今日から10月が始まり、本格的に秋が始まる予感がしますね！寒暖差で風邪をひいてる方もちらほら見かけるので風邪には十分お気をつけてお過ごしくだ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-30 14:02:25.0

投稿者：

宮坂帆乃花

★9月の疲れを★

こんにちは！ストレッチplusです^ ^今日で9月も終わりで皆さまいかがお過ごしでしょうか？9月は寒暖差も激しく、なかなか体調がすぐれない方もいらっしゃるかと思います。10月も元気…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-21 11:58:56.0

投稿者：

山本志帆

三連休中に体のケアを

こんにちは！ストレッチplusです^ ^三連休初日いかがお過ごしでしょうか？どこかお出かけされる方もいらっしゃると思いますが、家でゆっくりされる方はご自身の体をケアする良いきっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-18 13:44:42.0

投稿者：

宮坂帆乃花

☆リラックスするには☆

こんにちは！ストレッチplusです^_^本日は朝からとても天気が良く35度を超える地域もあるそうで暑い一日になりそうですね◎九月も後半に差し掛かりましたが、皆様どうお過ごしでしょ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-15 10:37:34.0

投稿者：

宮坂帆乃花

☆秋晴れ☆

みなさんこんにちは！ストレッチplusです^_^今日は朝から天気がよく心地いい風も吹いていて過ごしやすい1日になりそうですね♪三連休も中日ですが皆様どこかお出かけですか？暑い夏も…続きを見る