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光が丘スポーツ整骨院

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神奈川県相模原市中央区光が丘１－１７－１２
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光が丘スポーツ整骨院のブログ

最新ブログ一覧

122件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-17 09:09:03.0

投稿者：

木村壮樹

気になりだすと、、、、気になる骨粗鬆症

おはようございます。光ヶ丘スポーツ整骨院の木村壮樹です。今回は骨粗しょう症にならないために、今からできる予防方法について詳しくお教えしたいと思います。◯骨粗しょう症とは骨…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-15 08:55:33.0

投稿者：

木村壮樹

暑さが続くとやりがちな事。からの～。

おはようございます。光ヶ丘スポーツ整骨院の木村壮樹です。真夏日が続くとついつい冷たいものを取り過ぎて、お腹を壊してしまうこともあると思います。そこで本日はお腹に優しい食べ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-12 08:59:01.0

投稿者：

木村壮樹

野菜の次は、、、、果実！

おはようございます。光ヶ丘スポーツ整骨院の木村壮樹です。7月が旬の野菜の次は、旬の果物！について詳しくお教えしたいと思います。◯桃桃にはペクチンという栄養素が豊富に含まれ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-10 09:08:59.0

投稿者：

木村壮樹

夏の旬の野菜

おはようございます。光ヶ丘スポーツ整骨院の木村壮樹です。今回は7月が旬の野菜の健康効果について詳しくお教えしたいと思います。◯ゴーヤゴーヤの苦味はモモデルシンという栄養成…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-09 08:54:34.0

投稿者：

木村壮樹

スクワットと聞いただけで、、、、、。

おはようございます。光ヶ丘スポーツ整骨院の木村壮樹です。最近ブログ更新が停滞していました(>_<)すみません(>_<)みなさんはスクワットをやったことはありますか？スクワットとは大…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-03 09:02:26.0

投稿者：

木村壮樹

肩甲骨の機能

おはようございます。光ヶ丘スポーツ整骨院の木村壮樹です。肩甲骨には様々な筋肉が付着しているため、それらの筋肉が固まることで肩甲骨の可動域は狭くなり、様々な悪影響を及ぼしま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-19 09:08:15.0

投稿者：

木村壮樹

股関節周囲の違和感？？詰まり感？？

おはようございます。光ヶ丘スポーツ整骨院の木村壮樹です。みなさんは股関節を動かした時に、詰まり感があり動かしづらいと感じたことはありませんか？今回は股関節の詰まり感の原因…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-11 09:01:35.0

投稿者：

木村壮樹

今が旬！！

おはようございます。光ヶ丘スポーツ整骨院の木村壮樹です。ご無沙汰しております(>_<)今回は6月が旬の野菜の健康効果について詳しくお教えしたいと思います。・アスパラガスアスパラ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-04 09:24:26.0

投稿者：

木村壮樹

一日の寒暖差(>_<)

おはようございます。光ヶ丘スポーツ整骨院の木村壮樹です。本日は物凄くシンプルなお知らせです！それはお題の通り『寒暖差』でございます。寒暖差が大きい季節は、・お肌の乾燥・風…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-01 09:05:07.0

投稿者：

木村壮樹

気圧の乱高下(>_<)

おはようございます。光ヶ丘スポーツ整骨院の木村壮樹です。天気の悪い日や気圧が下がった時に頭痛や、めまいなどの体調不良になったことがある方は少なくないと思います。天気痛と言…続きを見る