ブログ10ページ目｜リノ整骨整体院｜ホットペッパービューティー

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リノ整骨整体院のブログ

最新ブログ一覧

164件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-20 16:56:32.0

投稿者：

上山

こむら返り、足が攣る原因とは?

!本日はこむら返りともいわれる足が攣る原因について解説していきます!こむら返りとは、ふくらはぎの筋肉が自分の意志とは関係なしに収縮することで痙攣をおこし、痛みを発することで…続きを見る
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投稿日：

2024-05-16 14:57:31.0

投稿者：

上山

整体後に身体がだるい、これってもみ返し??好転反応??

【整体後に身体がだるい、これってもみ返し??好転反応?? 】皆さんは整体後に身体のだるさや、痛みを感じたことはあるでしょうか??本日は「もみ返し」と「好転反応」の違いについて…続きを見る
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投稿日：

2024-05-15 15:02:11.0

投稿者：

加藤

ぎっくり腰になりやすい要因とは??

みなさん、こんにちは!!ぎっくり腰とは、「重い物を持った拍子に突然腰が痛くなり動けなくなってしまう」など、急激に発症した腰痛を指し、正式には「急性腰痛」と呼ばれます。主には…続きを見る
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投稿日：

2024-05-10 14:59:14.0

投稿者：

加藤

デスクワークと身体の負担

みなさん、こんにちは！毎日長時間、机に座って仕事をしているために、肩こりや腰痛など身体の不調に悩まされている方も多いのではないでしょうか。本来であればデスクワークの時間を…続きを見る
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投稿日：

2024-05-07 15:28:01.0

投稿者：

加藤

ストレスと身体の関係について

みなさん、こんにちは！!今回はストレスと身体の関係について説明させていただきます!ストレスは、ストレッサーとよばれる”身体や心にかかる外部からの刺激・負荷(心理的・感情的・…続きを見る
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投稿日：

2024-05-03 09:36:09.0

投稿者：

加藤

ストレートネックかな?

みなさん、こんにちは！首がすぐに痛くなる!辛くなる!頭痛がでる!なんて方はいませんか?それもしかしたらストレートネックかもしれません。ストレートネックとは→本来、頸椎(首の骨)…続きを見る
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投稿日：

2024-04-27 09:26:57.0

投稿者：

加藤

自律神経の乱れ、バランス

みなさん、こんにちは!!自律神経が乱れていると感じるけど、自分で出来ることはあるの?とお悩みではありませんか?「自律神経の乱れ」という言葉はよく耳にします。どういう状態なのか…続きを見る
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投稿日：

2024-04-24 11:48:59.0

投稿者：

加藤

いかり肩なで肩

みなさん、こんにちは！誰しもが耳にしたことのある「いかり肩」・「なで肩」。本来、鎖骨が横にまっすぐになっている姿勢が望ましいです。しかし、「いかり肩」になっている方は鎖骨…続きを見る
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投稿日：

2024-04-23 13:02:12.0

投稿者：

加藤

整体と筋トレの関係性

みなさん、こんにちは！！整体と筋トレには関係性があるの?と思っている方も多いのではないでしょうか?☆体のコンディショニングに役立つ!☆体の悩みやケガの防止につながる!☆正しい…続きを見る
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投稿日：

2024-04-19 10:34:15.0

投稿者：

加藤

目の疲れ気になりませんか?

みなさん、こんにちは!本日は眼精疲労について解説していきます!目がかすんだり視界が狭くなったりして、頭痛や肩こりまで引き起こす眼精疲労。長引く目の不調は、日常生活にも支障を…続きを見る