最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-02-25 10:12:11.0
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加藤
≪ 10の代謝チェック ≫1.便秘気味である、または便が水に沈む2.むくみがある3.冷え性である4.食欲が落ちた、ご飯を食べたら胸やけすることがある5.倦怠感がある、疲れやすい6.寝つき…
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- 投稿日：
- 2025-02-24 13:11:05.0
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上山
★整形外科整形外科では医師が診察をします。健康保険を使った治療が可能で、症状に合わせて注射や薬剤処方、手術を行う場合があります。レントゲンやMRIなどの医療機器を備えている…
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- 投稿日：
- 2025-02-23 10:16:26.0
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小栗
【 好転反応の種類と症状 】では次に、好転反応の種類と主な症状について詳しく見ていきましょう。1弛緩反応弛緩反応というのは、筋肉がほぐれ、血流が良くなったことによって老廃物…
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- 2025-02-23 10:13:44.0
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小栗
整体後に身体が痛い、あるいはだるいと感じる場合、もしかしたら好転反応が起こっているかもしれません。とはいえ、「好転反応って何?」という疑問を抱えている方もたくさんいるでし…
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- 2025-02-22 10:53:06.0
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小栗
1前屈腰痛を解消!脊柱起立筋ストレッチ< 脊柱起立筋ストレッチ >1.足を腰幅程度に開いて立つ。2.膝を曲げて、痛みが出ないところまで体を前に倒す。腰に空間を作るようにして前屈する…
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- 2025-02-21 11:10:57.0
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上山
手足の痺れを解消するためにとれるアプローチは大きく分けて3つです1自宅でケアを行う<こんな人におすすめ>現状は痛みが出ておらず、手足の痺れが出ないように予防したい人痺れは冷え…
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- 2025-02-20 10:52:18.0
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小栗
【 「後ろに反ると痛い」or「前に傾けると痛い」あなたの腰痛はどっち? 】ヨガで前屈や後屈のポーズをする時、また、日常生活の中で体を前後に傾けた時、傾ける方向によって、腰の違…
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- 2025-02-19 15:38:45.0
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小栗
3エネルギー代謝を高める“ビタミンB群”“ビタミンB群”は、ミトコンドリアのエネルギー代謝を高め、疲労感を解消します。豚肉、うなぎ、玄米等に含まれるビタミンB1は、糖質をエネ…
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- 2025-02-19 15:37:33.0
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小栗
【 食事による疲労回復 】疲労回復には、食事でしっかり栄養素を摂ることが重要です。1日3回、バランスの取れた食事を摂ることを心がけましょう。さらに、疲労回復に効果的な食材を取…
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- 2025-02-18 14:30:29.0
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加藤
【 疲労がたまっているとはどのような状態? 】肩がこる、気持ちが落ち込む、集中できない…。これらすべてが疲労にあたります。疲労には、大きくわけて3つの種類があります。１肉体的…
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リノ整骨 整体院のクーポン
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