最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-01-17 11:50:17.0
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上山
【 1. バンザイ寝とは? 】その名の通り、両腕を上げてバンザイのポーズで寝る「バンザイ寝」。赤ちゃんが両腕を上げて気持ちよさそうに寝ているのを見たことはありませんか?実は赤ち…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-21 13:02:59.0
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村上
こんにちは^_^ いつもリノ整骨・整体院をご利用いただき、誠にありがとうございます。いよいよ年末ですね。今年の２月からたくさんの方々に支えられ、充実した２０２４年を過ごすこ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-11-20 17:15:35.0
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村上
【 冬はダイエットに適した季節!?その理由は?! 】ダイエットといえば、薄着になる夏に向かって取り組むもの…と思っていませんか?実は、気温の下がる冬に行うダイエットは夏場よりも…
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- 投稿日：
- 2024-11-11 10:38:20.0
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上山
・筋膜(ファシア)ってなに?筋膜(ファシア)とは、筋肉一つ一つを覆う薄い膜のことで、保護や動きの円滑化、連結、力の伝達などの役割を担っています。また、「第二の骨格」とも言われ…
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- 投稿日：
- 2024-11-07 10:24:27.0
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上山
< 予防・対処方法 >1筋肉をつける有酸素運動や筋トレなど、適度な運動で筋肉をつける方法。特に血液を送るポンプの役割を持つふくらはぎの筋肉を鍛えるのが効果的2湯船に浸かる肩まで…
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- 投稿日：
- 2024-10-21 12:30:39.0
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上山
【予防・対処方法 】1筋肉をつける有酸素運動や筋トレなど、適度な運動で筋肉をつける方法。特に血液を送るポンプの役割を持つふくらはぎの筋肉を鍛えるのが効果的2湯船に浸かる肩ま…
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- 2024-10-14 11:53:59.0
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上山
冷え性は、何らかの要因によって体内で発生する熱が少なかったり、運ばれなかったりすることで起こります。体内で発生する熱は、内臓が食べ物を消化した際や筋肉の運動時などに生まれ…
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- 2024-10-11 11:53:31.0
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上山
ひと口に冷え性といっても、症状の表れ方は人によって異なります。主に4パターンに分けられますが、中には混合型の症状が出る場合もあります。ーーー1四肢末端型一般的に冷え性とされ…
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- 2024-09-20 10:25:18.0
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上山
暑かった夏も終わり季節は秋へ移り変わっていきます。涼しくなり過ごしやすい季節が来るのは嬉しいですが、この時期特有の体の不調を訴える方が多くみられます。○疲労感○食欲不振○…
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- 投稿日：
- 2024-09-19 12:25:43.0
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上山
【 冷えと睡眠不足の関係 】1日の中で人の体温には上下するリズムがあります。活動的な日中は体温も上昇しますが、夜になると体にたまった熱が、手足から放出されて体温が下がりはじ…
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リノ整骨 整体院のクーポン
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