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いけぶくろ晴海整骨院

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東京都豊島区南池袋２丁目１７番９号ライヴス南池袋１F
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いけぶくろ晴海整骨院のブログ

最新ブログ一覧

205件のブログがあります

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投稿日：

2025-03-21 10:12:20.0

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スタッフ

春の風と花粉

春の風が心地よく通り抜けていくようになりました。春の風は暖かい空気と一緒にスギ、ヒノキ等の木々の花粉も一緒に運んできます。この花粉がアレルギー反応を引き起こす場合がありま…続きを見る
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投稿日：

2025-03-20 11:04:02.0

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スタッフ

季節の変わり目にご注意！！

春の不調の原因１．激しい寒暖差２．目まぐるしい気圧の変化３．日照時間の変化４．生活環境の変化５．花粉症上記の原因で自律神経が乱されてしまい春の体調不良などを引き起こしやす…続きを見る
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投稿日：

2025-03-19 16:51:09.0

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スタッフ

子連れの方も安心

「整体院、整骨院に行きたいけど、小さい子供がいる...」「小さい子供を連れてきたら迷惑じゃないかな...？」「ベビーカーで行っても良いのかな？」と行くのを諦めかけている産後のマ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-19 11:08:42.0

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スタッフ

花粉に効くツボ

みなさんこんにちは！春の季節が来て花粉に悩まされている方が多いのではないでしょうか？基本的には薬に頼るしかない花粉症ですが、花粉に効くツボがあるので辛すぎる時はそこを押す…続きを見る
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投稿日：

2025-03-18 18:05:23.0

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スタッフ

朝ごはんの大切さ

忙しい朝の時間、準備に追われて朝ごはんは後回しになってしまいますよね....。脳のエネルギー源となるのは、ブドウ糖という栄養素です。ブドウ糖は主食であるご飯、パンなどに多く含…続きを見る
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2025-03-18 10:40:33.0

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スタッフ

眼精疲労

目の使い過ぎによって、目だけでなく全身に疲れを感じる状態を眼精疲労と呼びます。テレビ、パソコン、スマートフォンなどの画面を長時間見たり、メガネやコンタクトの不具合で目に負…続きを見る
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投稿日：

2025-03-17 18:01:13.0

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スタッフ

整体とダイエット

ダイエットをしてもなかなか痩せられないという経験はありませんか？実はそれ、骨盤の歪みが原因かもしれません。骨盤は普段の生活での動きや姿勢不良の蓄積で歪むと言われていますが…続きを見る
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投稿日：

2025-03-17 10:15:07.0

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スタッフ

頭痛

本日は頭痛についてご紹介させていただきます！・緊張型頭痛…最も多い頭痛で頭蓋骨の後頭部と頸椎の間に位置する後頭下筋群や側頭部にある側頭筋、僧帽筋などが凝ってくることで神経…続きを見る
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投稿日：

2025-03-14 16:58:42.0

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スタッフ

O脚

今回は、O脚についてお話します。O脚とは、両膝が外側に彎曲した状態で、左右の内くるぶしをそろえても、左右の膝の内側が接しないものをいいます。規定はありませんが、両内くるぶし…続きを見る
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投稿日：

2025-03-14 11:14:00.0

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スタッフ

寒暖差

寒暖差により自律神経が乱れると１日１５分くらいの散歩でも寒暖差疲労に影響を与える、自律神経を鍛えられます。散歩といっても距離を歩くことが重要なのではなく、一定のリズムで…続きを見る