ブログ｜あい鍼灸院接骨院長堀橋駅院｜ホットペッパービューティー

あい鍼灸院・接骨院　長堀橋駅院

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あい鍼灸院接骨院長堀橋駅院のブログ

最新ブログ一覧

106件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-04-05 19:33:48.0

投稿者：

羽場仁美

春になりました。 UP

東洋医学では、春は「風」の季節になります。身体の上の方に症状が起こりやすくなります。鼻づまりやくしゃみとかですね。また、五臓では「肝」という臓器にもあたります。肝は全身の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-29 14:20:34.0

投稿者：

竹本誠矢

自己紹介！！！

皆様、初めまして！今月末にて谷9院から長堀橋院に移りました。竹本誠矢と申します。これから皆様の健康をサポートしていきますので宜しくお願い致します！！！～自己紹介～・名前：…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-24 22:21:58.0

投稿者：

近松隆一

四十肩・五十肩の予防とは？

ストレスを発散させるストレスを溜め込むと自律神経が乱れて、血流の悪化を招いてしまいます。ストレスはこまめに発散させることが大事です。とくに入浴はストレス発散になるだけでは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-17 10:50:43.0

投稿者：

近松隆一

四十肩・五十肩の予防とは？

適度に運動をする日常的にストレッチをして筋肉や関節の柔軟性を高め、動かすことを心がけましょう。また、ウォーキングやエアロビクスなど適度な運動は筋力の向上が期待でき、四十肩…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-17 10:14:33.0

投稿者：

近松隆一

体幹を鍛えましょう！！

みなさん、ごきげんよう！みなさん、体幹の筋肉はありますか？体幹の筋肉は姿勢・骨盤の歪みの改善や運動をする上でのパフォーマンスの向上につながります。日々の身体の疲れがなかな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-11 22:22:11.0

投稿者：

近松隆一

四十肩・五十肩の予防とは？

・姿勢を正す日常的な姿勢の悪さは身体全体の筋肉バランスを崩し、首・肩周辺に余分な負荷がかかりやすくなります。負荷が蓄積されると筋肉が緊張し、炎症を起こす可能性があります。…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-09 14:26:15.0

投稿者：

川野凜人

ゴルフの季節！

先日、光丘パブリックゴルフ場にいってきました。大平和祈念塔を見ながらゴルフが出来ました！3月に入り暖かくなっては来ていますが、気温が低くなる日もありますので体調不良は十分…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-04 16:16:23.0

投稿者：

近松隆一

更年期障害の対策法とは？

自律神経を整える更年期障害における全身症状には、硬くなっている筋肉に対しての「手技療法」、自律神経に対する「鍼灸治療」が効果的です。骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マッサージ/ヘッ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-02 20:56:56.0

投稿者：

羽場仁美

春の食養生

春はストレスにより自律神経のバランスが崩れやすい時期です。春の養生のポイントは、冬の間にためこんだ不要なものを体の外へ排出すること。そのために山菜などの「苦味」のある食材…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-25 10:35:38.0

投稿者：

近松隆一

更年期障害の対策法とは？

ホルモンバランスを整える食生活自律神経のバランスの乱れは、ホルモンバランスの乱れに繋がるため、毎日3食規則正しく食事をとることを基本とし、ホルモンバランスを整える作用が期…続きを見る