ブログ5ページ目｜ナオル整体院大山院(NAORU整体)

NAORU整体　大山院

ナオルセイタイ　オオヤマイン

整体・カイロ
リラク
エステ

東京都板橋区大山町11-10 エテルノパーチェ1階
『大山駅』徒歩2分都営三田線『板橋区役所前駅』徒歩15分　駅近★通いやすい整体院

ナオル整体院大山院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

183件のブログがあります

前へ 5/19ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2024-12-13 18:59:38.0

投稿者：

野口晶護

背骨の湾曲とは？

NAORU整体大山院　野口です。本日は脊柱のラインについてお伝えしたいと思います。脊柱とは、いわゆる背骨のことを指します。脊柱のラインは通常骨盤から“S字カーブ“を描いて頭へと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-07 19:45:46.0

投稿者：

野口晶護

ストレートネックの原因

NAORU整体大山院　野口です。今回はストレートネックの原因についてお話します。ストレートネックの原因｜スマホ・PCの長時間の操作ストレートネックは別名「スマホ首」とも言われて…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-06 19:54:23.0

投稿者：

野口晶護

血糖値について

NAORU整体大山院　野口です。本日は『血糖値』についてお伝えします！血糖値について先ず初めに血糖値とは、血液中に含まれるブドウ糖（グルコース）の濃度のことです。食事中の炭水…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-05 18:52:13.0

投稿者：

野口晶護

お腹の状態を左右するのは？

NAORU整体　大山院野口です。本日は“食物繊維と乳酸菌“についてお話ししたいと思います。・胃腸が弱い・便秘になりがち・お腹が張った感じが続きやすいこういった方は必見です。「…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-03 19:04:05.0

投稿者：

野口晶護

免疫力を高める素材

NAORU整体　大山院野口です。毎日暑い日が続いていますが、皆様如何お過ごしでしょうか？そんな暑い夏は、身体へのストレスが大きくなります。ストレスを感じると免疫力は低下してし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-27 18:20:37.0

投稿者：

野口晶護

たんぱく質について

NAORU整体大山院　野口です。今回は、たんぱく質についてお伝えします！タンパク質とは、主に体の筋肉、そのほか血管・内臓・皮膚・髪・爪など大部分がタンパク質でできており総重量…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-26 18:59:09.0

投稿者：

野口晶護

足を組みづらくする方法

NAORU整体大山院　野口です。今回は、脚を組みづらくする方法についてのお話です！長時間座っていると、自然と姿勢が崩れて脚を組みたくなりますよね。肘かけがあったりすると余計に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-25 18:52:53.0

投稿者：

野口晶護

無意識に脚組んでいませんか？

NAORU整体大山院　野口です。今日は足を良く組んでしまう人についてです。人が足を組むのには理由があります。身体にはたくさんの筋肉がありますが、その中でも姿勢を維持するために…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-24 21:03:11.0

投稿者：

野口晶護

体幹の重要性

NAORU整体大山院　野口です。今回は体幹の大切さについてお伝えしますまず体幹がどのような役割をしているのか知っていますか？上半身と下半身の連結する場所であり身体の連動性を司…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-15 19:36:04.0

投稿者：

野口晶護

股関節の硬さについて

NAORU整体大山院　野口です。今回は、股関節についてお伝えします！股関節とは、骨盤と大腿骨をつなぐ接合部のことです。周辺の筋肉と連携し【立つ、座る、歩く】などの動作を起こし…続きを見る