ブログ27ページ目｜りそう整骨院箕面桜井院｜ホットペッパービューティー

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りそう整骨院箕面桜井院のブログ

最新ブログ一覧

298件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-14 11:54:30.0

投稿者：

松上凜

日焼け対策してますか？？

前回のブログで農原先生が夏バテ対策についてお話ししてくれたので、今回は日焼けを防ぐための効果的な対策についてお話しします！1. 日焼け止めを使うSPF30以上、PA+++以上の日焼け…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-14 11:33:30.0

投稿者：

農原悠希

夏本番前から夏バテ対策をしましょう！

暑い日が続いていますね…今回は夏バテ対策についてです！1. 水分補給こまめに水を飲みましょう。特にスポーツドリンクで電解質も補給すると効果的です。2. バランスの良い食事ビタミ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-13 11:41:21.0

投稿者：

大野雅

良い姿勢がもたらす効果とは？

姿勢が良くなると、さまざまな健康上の利点や日常生活の質の向上が期待できます。1. 痛みの軽減良い姿勢は背中や首、肩の筋肉にかかる負担を減らし、慢性的な痛みを軽減します。2. 呼…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-13 10:25:44.0

投稿者：

松上凜

身体の浮腫みを放っておくと…

むくみを放っておくと、いくつかの健康問題や不快な症状を引き起こす可能性があります。さて、どんな症状がおきるのでしょうか？1. 血行不良むくみは血液循環が悪くなる原因となり、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-12 13:23:05.0

投稿者：

農原悠希

食の重要性！

ダイエットの為など、食事を抜く方も多いのではないでしょうか？今回は食の重要性についてお話しますね！1. エネルギー供給食事は体が活動するためのエネルギー源です。2. 栄養素の摂…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-12 12:59:28.0

投稿者：

大野雅

デスクワーク疲れを少しでも解消する方法！

デスクワークで疲れを感じることはよくありますね。今回はそんなデスクワーク中に少しでもリフレッシュできる方法をまとめてみました！！1. ストレッチデスクから離れて、簡単なスト…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-07 10:40:35.0

投稿者：

松上凜

当院のキッズスペース♪

今回は当院のキッズスペースをご紹介させていただきます！実は最近リニューアルされました(^▽^)/スペースが少し広くなったんです!!そして遊べるおもちゃの数もふえました。色んな種…続きを見る
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投稿日：

2024-06-06 10:35:40.0

投稿者：

農原悠希

フットマッサージの効果

当院でも人気のあるフットマッサージには、さまざまな効果が期待されています。1. 血行促進フットマッサージを行うことで、足の血流が良くなります。これにより、酸素や栄養素が体の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-05 11:02:39.0

投稿者：

大野雅

よく聞く「眼精疲労」とは？？

眼精疲労は、多くの人々が日常的に経験する問題です。特に長時間のスマートフォンやタブレットの使用、不適切な照明条件、ストレスなどが主な原因となります。【眼精疲労の簡単な症状…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-04 10:51:46.0

投稿者：

松上凜

ストレートネックとは？

ストレートネック（スマホ首）は、長時間のスマートフォンやパソコン使用、悪い姿勢などで首の自然な湾曲が失われ、首がまっすぐになってしまう状態です。【原因】・長時間のスマホ・…続きを見る