最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-17 13:31:14.0
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横島 大夢
こんにちは、大夢です。本日は、僕のピラティスに対する想いをシェアしていきます！僕自身にとってのピラティスとは自分自身を生きることです。簡単に周囲と比較できてしまうご時世だ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-16 18:03:12.0
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横島 大夢
こんばんは、大夢です。ピラティスを始めて理想の自分の姿を手に入れてみませんか？－－－－－－－－－－－－－－－－ー姿勢・歪み改善 ピラティススタジオDEP埼玉店さいたま市岩槻区…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-15 13:37:05.0
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横島 大夢
こんにちは、大夢です！本日は、パーソナルピラティスレッスンを提供している中で、僕自信が魅力に感じている点を３っつに絞って共有していきます！・人目を気にせず自分の動きに集中…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-04-14 22:33:11.0
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横島 大夢
こんばんは、大夢です！ピラティスを始めてもすぐに結果は出ません。姿勢が変わるまでには、脳の神経回路が書き換わり始めるのに1～2ヶ月、筋肉がつき始めるのに2～3ヶ月、姿勢として…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-12 19:56:27.0
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横島 大夢
こんばんは。大夢です。なぜ、今マシンピラティスが流行っているのか！？最近のマシンピラティスブームは凄い勢いですよね。現在流行しているマシンピラティスですが、ピラティスには…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-11 18:31:49.0
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横島 大夢
こんばんは。大夢です。全スタッフ理学・作業療法士資格保有の体についての専門家が在籍ピラティススタジオDEP埼玉店では、全スタッフ、経験豊富な理学・作業療法士が在籍しておりま…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-10 17:36:45.0
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横島 大夢
こんばんは。大夢です。本日は僕が思う姿勢を改善していくための大切だと思うことをシェアしていきます。ピラティスが上手くなると姿勢が良くなる可能性は高くなると思いますが、普段…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-09 16:02:35.0
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横島 大夢
こんにちは、大夢です！ピラティスを始めてもすぐに結果は出ません。姿勢が変わるまでには、脳の神経回路が書き換わり始めるのに1～2ヶ月筋肉がつき始めるのに2～3ヶ月、姿勢として定…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-04-08 19:55:43.0
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横島 大夢
こんばんは。大夢です。ピラティスは自分で自分の体を整える運動ツール。と聞くと、柔軟性や筋力がない自分には難しいと思うかもしれませんがピラティスは、激しく追い込む運動ではな…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-04-07 18:07:26.0
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横島 大夢
こんばんは。大夢です。こんなお悩みありませんか？・下腹だけ垂れてしまっている・太ももの前側や外側が常に張ってる・何回ストレッチしても反り腰や巻き肩が改善しないこれらの原因…
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