ブログ17ページ目｜国分寺整体からだばらんす｜ホットペッパービューティー

国分寺整体からだばらんす

コクブンジセイタイカラダバランス

リラク
整体・カイロ
エステ

東京都国分寺市本町４－１３－１３第六荒田ビル１０１
国分寺駅北口から徒歩３分【３ヶ月でー８ｋｇ以上を叶える。最後のダイエット整体】

国分寺整体からだばらんすのブログ

最新ブログ一覧

275件のブログがあります

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投稿日：

2024-12-06 09:27:46.0

投稿者：

千葉裕未

【ダイエット】サラダだけ食べればでやせれるの？

サラダだけ食べればでやせれるの？カロリーが低く、栄養価が高いものを食べるのはダイエットの基本です。そのため「野菜サラダばかり食べていたら痩せる」という考え方は広まっていま…続きを見る
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投稿日：

2024-12-06 09:27:09.0

投稿者：

千葉裕未

ぎっくり腰が改善しました！

(小平市　６０代　男性)●来院のきっかけぎっくり腰の痛みがなかなか治まらず、発症から６週間後に初めてこちらにお世話になりました。過去３回のぎっくり腰体験から、整形外科では問…続きを見る
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投稿日：

2024-12-05 11:41:26.0

投稿者：

千葉裕未

【ダイエット】ダイエットのNG食材！

ダイエットのNG食材！1.パンやうどんなど、精製された小麦製品パンやうどんなどの小麦製品はカロリーが高い上、血糖値を急上昇させる働きがあります。血糖値が上がるとインスリンとい…続きを見る
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投稿日：

2024-12-05 11:40:31.0

投稿者：

千葉裕未

腹直筋離開が改善しました！

(府中市　4０代　女性)産後のお腹が元に戻らず、「腹直筋離開」であると思われましたが、当時近くにケアをしている所がなく、8年程そのままになっていました。最近、年齢と共に体の衰…続きを見る
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投稿日：

2024-12-04 09:11:27.0

投稿者：

千葉裕未

【ダイエット】ダイエットに野菜が良い理由！

ダイエットに野菜が良い理由！野菜がダイエットにいい理由は以下の4つです。・野菜に含まれるビタミンB２が、食事でとった脂肪を燃やすのを助ける・食物繊維が便秘解消効果をもたらす…続きを見る
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投稿日：

2024-12-04 09:11:05.0

投稿者：

千葉裕未

坐骨神経痛・肩こり・難聴が改善しました！

(小平市　50代　女性)●最初どのようなお悩みがありましたか？左の坐骨神経痛、肩こり、難聴などの悩み。●施術を受けてみた感想は？坐骨神経痛は軽くなった。●ここは良かった、また…続きを見る
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投稿日：

2024-12-02 09:05:57.0

投稿者：

千葉裕未

【ダイエット】早食い！

早食い！いわゆる「早食い」は、ダイエットに不向きな食事の方法です。なぜなら、食事を始めてから満福中枢が刺激されるまでには時間差があるからです。早く食べ物を胃に押し込んでい…続きを見る
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投稿日：

2024-12-02 09:04:22.0

投稿者：

千葉裕未

全身の痛み・腱鞘炎が改善しました！

(国分寺市　2０代　女性)●最初の悩み産後、赤ちゃんの世話で全身が痛かった。特に右手首の腱鞘炎が気になっていた。●来院前に不安だったこと痛みがなくなるのか。ホームページに赤…続きを見る
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投稿日：

2024-11-30 09:37:42.0

投稿者：

千葉裕未

【ダイエット】ダイエット中に避ける飲み物！

ダイエット中に避ける飲み物！・清涼飲料水清涼飲料水は加糖されていて高カロリーなものが多いので、ダイエット中は避けた方がよい飲み物です。フィットネスのお供として、スポーツド…続きを見る
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投稿日：

2024-11-30 09:37:02.0

投稿者：

千葉裕未

体中の痛みが改善しました！

(府中市　60代　女性)●最初どのようなお悩みがありましたか？体中が痛かった。●ご来院前に不安なことはありましたか？初めての整体だったので揉まれるかと不安があった。●施術を受…続きを見る