ブログ10ページ目｜HCIヘルスケアラボ｜ホットペッパービューティー

骨盤矯正・整体サロン　HCIヘルスケアラボ

コツバンキョウセイセイタイサロンエイチシーアイヘルスケアラボ

リラク
整体・カイロ

大阪府泉大津市旭町２０－１　アルザ泉大津第２棟　アルザタウン５Ｆ
泉大津駅東口徒歩３分　アルザタウン内５階　施設内駐車場３時間無料

HCIヘルスケアラボのブログ

最新ブログ一覧

182件のブログがあります

前へ 10/19ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2024-12-11 07:27:39.0

投稿者：

大坪一馬

【寒さと歪み】

寒さが厳しくなると、体も思わず縮こまってしまいます。そんな時期、実は私たちの「骨格」にも影響を与えることをご存知でしょうか？寒いとき、体は自然と体温を保とうとします。その…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-10 08:33:20.0

投稿者：

大坪一馬

【関節】

関節は私たちの体の中で特別な役割を果たしています。関節とは、骨と骨がつながる部分のことで、私たちが自由に動くために欠かせない存在です。子どもたちが遊んだり、走ったり、ジャ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-09 06:51:37.0

投稿者：

大坪一馬

【アドレナリンとノルアドレナリン】

私たちの体の中で大切な役割を果たす「アドレナリン」と「ノルアドレナリン」についてお話ししたいと思います。この2つの物質は、ストレス反応や体の機能に深く関わっているホルモン…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-07 07:05:32.0

投稿者：

大坪一馬

【肩こり対策】

現代社会において、肩こりは多くの人が悩む共通の問題です。特に、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が、その原因となっています。肩や首に負担がかかることで、気づかない…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-06 07:07:08.0

投稿者：

大坪一馬

【できたら良いな夜のルーティン】

心地よい熟睡を得るための夜のルーティンを紹介します。まず、夜が近づいたらリラックスできる環境を整えます。部屋の明かりを暗くし、心を穏やかにする音楽や香り（ラベンダーやカモ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-05 07:54:43.0

投稿者：

大坪一馬

【足の形】

「扁平足」「ハイアーチ」「浮趾」という言葉を聞いたことがありますか？これらは足の形の違いによるものですが、実は私たちの日常生活に大きな影響を与えることがあるんです！まず、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-04 07:43:53.0

投稿者：

大坪一馬

【乾燥に気をつけて下さい】

本格的に寒い季節が近づいてくると、気温が下がり、寒さを感じる日が増えてきます。この時期は、ただでさえ肌が乾燥しやすくなるため、特に注意が必要です。乾燥は肌トラブルの原因と…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-03 11:32:04.0

投稿者：

大坪一馬

【自律神経】

寒さが厳しくなる冬、私たちの体はどうしても環境の変化に影響を受けやすくなります。その中でも特に気になるのが「自律神経」の状態です。自律神経とは、私たちの意識とは無関係に働…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-02 08:28:01.0

投稿者：

大坪一馬

【寝違え】

最近、寝違いでお悩みの方が多くいるようですね。なぜこんなにも寝違いが増えているのでしょうか？一つの要因として、冷えや寝返りの打ち方が考えられます。寝ている間のことだから、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-01 07:46:01.0

投稿者：

大坪一馬

【12月健康管理のオススメ○】

今年もあと1か月となり寒さが一段と厳しくなってきましたね！この時期は、体調を崩しやすくなるので、健康管理がとても重要です^_^まず、寒さ対策が欠かせません。寒くなると血行が悪…続きを見る