ブログ｜ラピラティス名古屋栄店(La pilates)｜ホットペッパービューティー

《整体×マシンピラティス》　La pilates　名古屋栄店　

ラ　ピラティス　ナゴヤサカエテン

整体・カイロ
リラク
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愛知県名古屋市中区栄３丁目4-15　鏡栄ビル別館3階
栄駅より徒歩1分　【整体×パーソナルピラティス】

ラピラティス名古屋栄店(La pilates)のブログ

最新ブログ一覧

196件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-04-02 14:58:22.0

投稿者：

ナガオニーナ

インナーマッスルを鍛えて筋トレの効率アップ！！ UP

こんにちは！NINAです！！最近、ジムでのトレーニングとピラティスを併用して体を鍛えています！以前の私は反り腰がひどく筋トレをしても前ももに負担がかかり効かせたい筋肉にうまく…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-02 14:39:57.0

投稿者：

ナガオニーナ

おすすめのお茶！ UP

こんにちは！NINAです少しずつ暖かくなり、体を動かすのが気持ちいい季節ですね！最近私がハマっているモリンガ茶を紹介します。モリンガ茶は栄養豊富でデトックス効果が期待できるス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-01 17:08:32.0

投稿者：

ヤマモトミズリ

4月START!! UP

こんにちは！La pilates名古屋栄店のみずりです！3月も沢山のご来店ありがとうございました！！4月が始まり、新生活を迎える方もたくさんいらっしゃると思います。私も更にグレードア…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-01 10:06:26.0

投稿者：

ミヤザキマサコ

4月になりました！ UP

こんにちは！もう4月になって毎日あっという間すぎます！！3月の半ばから4月の子供の入園式にむけてダイエット中のMASAKOです！趣味のお弁当作り、今日はこんな感じにしました！MCTオ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-25 17:52:36.0

投稿者：

ミヤザキマサコ

おやすみのひ！

こんにちは！私のおやすみの日は子供とお出かけです♪子供といると歩く事が多いのですが、歩く時は上に伸びる意識しながら、どこの筋肉使って歩いてるのかな？等考えながら歩いていま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-25 10:45:06.0

投稿者：

タケダハルカ

京都へ行ってきました＾＾

こんにちは＾＾インストラクターのはるかです◯先日のお休みに友人と京都へ行ってきました！すごく暖かく、桜も咲き始めており河原町や四条らへんを歩きカフェ、ドーナツ屋、古着屋、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-24 15:58:33.0

投稿者：

ヤマモトミズリ

愛犬チャージ

こんにちは！La pilates名古屋栄店のみずりです！先日実家に帰り、愛犬チャージをしてきました！散歩をしていたら祖母のお家に到着！匂いで分かるみたいで2匹揃ってクンクンしてまし…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-24 15:58:29.0

投稿者：

ミヤザキマサコ

今日のお昼！

こんにちは！お弁当作りにはまっているMASAKOです！この間お客様とお話しててはっ！！！と気がついたんですが…私、今年花粉全然大丈夫です！！多少の目の痒みはあるんですが今までな…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-21 09:47:41.0

投稿者：

ミヤザキマサコ

身体のライン！

自分の身体のライン、見た事ありますか？？私自身、身体の歪みがなくラインは真っ直ぐ！と思っていたのですが、ピラティス初めてた当時、写真みてびっくりしました！！普段鏡で見てる…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-19 13:24:51.0

投稿者：

ヤマモトミズリ

ひとり時間♪

こんにちは！La pilates名古屋栄店のみずりです！今回は、私のひとり時間の楽しみ方を紹介します♪実は、お酒が好きで、お仕事を頑張った日にはお酒を飲みながら映画やドラマ鑑賞をし…続きを見る