ブログ｜ハルミ整骨院池袋院(Harumi整骨院)｜ホットペッパービューティー

Harumi整骨院　池袋院

ハルミセイコツイン　イケブクロイン

接骨・整骨
整体・カイロ
リラク

東京都豊島区東池袋１－１１－４　９F
池袋駅東口徒歩３分

ハルミ整骨院池袋院(Harumi整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

183件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-18 19:05:23.0

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スタッフ

肩甲骨がかたくなると UP

皆さん、お身体のお疲れご自身で感じることはありますか？硬さや疲れを感じたら、身体がメンテナンスを求めているサインです！身体が硬くなる主な原因は「生活習慣」です。定期的に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-18 12:56:50.0

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スタッフ

水を摂る重要性！ UP

夏は暑さもあり、汗をかくので気をつけて水分をとると思いますが、冬はどうでしょか？今日は汗かいてないし、暑くないから水はいいかな・・むしろ寒いからあったかいコーヒーか紅茶に…続きを見る
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投稿日：

2025-04-17 10:06:36.0

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スタッフ

偏頭痛の原因を探してみましょう UP

偏頭痛をお持ちの方はいらっしゃいますか？？当院をご利用される方にも偏頭痛持ちの方は多いです。自分の偏頭痛になるタイミングを把握しておくとずいぶん気持ちが楽になります♪改善…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-16 19:45:59.0

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スタッフ

無性に何かを食べたくなる時ありませんか？～前編～ UP

疲れている時やイライラした時に無性に何かを食べたくなること一度はあると思います。辛い物や甘い物、こういったものには体の中に必要としている栄養素があるのです！今回は体に必要…続きを見る
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投稿日：

2025-04-16 10:07:34.0

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スタッフ

春の訪れ♪ UP

皆さんこんにちは！最近は春の陽気になってまいりましたね♪春になり新生活を迎える時期となってまいりました。生活環境が変わって多いのが体調不良です。春は一日の中でも寒暖差が激…続きを見る
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2025-04-15 16:58:44.0

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スタッフ

美容整体による効果とは？ UP

本日は美容整体のメリットについてお話させていただきます。・身体の歪みが整うことで見た目が綺麗になる(猫背改善、反り腰改善など)・ダイエットの効果が高まる・骨格の歪みや血流の…続きを見る
ビューティー

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2025-04-15 09:53:46.0

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スタッフ

プレ更年期 UP

皆さんは「プレ更年期」という言葉、ご存知ですか？プレ更年期とは最近使われる様になった造語です。そもそも更年期とは40代後半～50代前半の女性に起こる不調です。女性ホルモンであ…続きを見る
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2025-04-14 18:42:57.0

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スタッフ

身体の歪み UP

当院に来られる方のお悩みのほとんどが、身体の歪みが原因によるものです。身体が歪んでしまうと、さまざまな症状を引き起こします。特にデスクワークで長時間座っていることが多い方…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-14 09:57:30.0

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スタッフ

内臓の疲れ UP

・何となく疲れていて、体が重い感じがして、だるさがある。・睡眠をしっかりとっているが疲れが取れづらい。食欲がなくなり胃がもたれている感じがするこのような症状を感じる場合、…続きを見る
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投稿日：

2025-04-11 16:22:11.0

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スタッフ

冷えの悩み・・・

最近は寒暖差が続き、冷え性で悩んでる方も多いと思います。冷えの原因として　・運動不足(筋力低下)　・生活習慣の乱れ　・ホルモンバランスの乱れ　・鉄分不足　　　　　　　　　　…続きを見る