ハルミ整骨院 池袋院(Harumi整骨院)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-29 10:01:39.0
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- スタッフ
こんにちは。本日は前回に引き続き、呼吸のお話をしていきます。浅い呼吸から深い呼吸にすることで身体に起こる変化をお伝えいたします。・酸素の取り込む量が増えることで、疲労軽減…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-28 18:41:57.0
- 投稿者：
- スタッフ
眼精疲労でお悩みの方 UPお仕事をしていると、どうしてもパソコンを見る時間が長かったりお家に帰ってからもスマホを見てしまったりと、一日でかなりの時間ブルーライトを浴びていると思います・・・対策とし…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-25 09:48:53.0
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- スタッフ
現代は、生活様式の変化でしっかり関節を動かさなくても済むようになってきています。例えば、昔は当たり前だった手作業での畑仕事や和式トイレなどが減り、深くしゃがんだりする機会…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-24 18:07:24.0
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- スタッフ
テレワークによる体の不調 UP今回はテレワークによる体の不調についてお話させていただきます。当院では最近出社からテレワークに働き方が変わり、仕事中に腰に負担が加わったことによってぎっくり腰等になる方が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-24 09:43:23.0
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- スタッフ
スマホ首・巻き肩・猫背・反り腰などの姿勢は見た目の印象が老けて見えるだけでなく、疲れやすい、疲れが取れにくい身体になってしまいます。パソコンやスマートフォンなどを長時間同…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-23 11:15:37.0
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- スタッフ
今回は猫背や反り腰を長年放置していると身体にどんなことが起こるのかをお伝えします！背中が丸まり、肩が内巻きになっている姿勢を猫背と呼びますが、猫背を放置しておくと、首こり…続きを見る -
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ハルミ整骨院 池袋院(Harumi整骨院)のクーポン
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