ブログ10ページ目｜ミュカ(Miyuka)｜ホットペッパービューティー

姿勢改善サロン Miyuka【ミュカ】

シセイカイゼンサロンミュカ

エステ
リラク
整体・カイロ

静岡県静岡市葵区古庄２丁目１７－１エバーグリーン３０１
【１回で"衝撃"の変化】フォトギャラリーをチェック→

ミュカ(Miyuka)のブログ

最新ブログ一覧

130件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-06 12:25:47.0

投稿者：

ゆみ

2月は心もゆるめる時間を大切に

日照時間が短くなるこの季節、なんだか気分が沈んだり、イライラや不安を感じたり…そんな心の揺らぎを感じることはありませんか？実は、この時期はメンタルの不調を訴える人が増え…続きを見る
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投稿日：

2025-02-05 12:35:12.0

投稿者：

ゆみ

肩が軽くなる！簡単1分リセット

鎖骨から腕だと思って、前から後ろに大きく回してみましょう！鏡の前でやると、肩が自然と下がるのがわかりますよ。さらに、胸が開いて呼吸がラクに！デスクワークやスマホでガチガチ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-04 12:38:43.0

投稿者：

ゆみ

バストの悩み、実は姿勢が原因かも？

バストが小さい…と悩んでいませんか？実は、それ姿勢が悪いだけかもしれません！・猫背で胸がつぶれて見える・巻き肩でバストの位置が下がるでも、姿勢を整えるだけで…・バストの…続きを見る
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投稿日：

2025-02-03 12:35:36.0

投稿者：

ゆみ

足の指、ちゃんと床についてる？

立っているとき、座っているとき… 足の指、浮いていませんか？実は、むくみや冷えに悩んでいる方の多くが、足の指がしっかり使えていない状態になっています。指は動くから大丈夫と…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-02 14:41:01.0

投稿者：

ゆみ

姿勢が変われば、ボディラインは激変！

たった1回でこの変化♪・お腹スッキリ！・バストアップ！・ヒップアップ！・巻き肩も改善！姿勢が変わるだけで、こんなに体のラインが変わるんですたった1回のレッスンで、こんなにス…続きを見る
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投稿日：

2025-02-01 18:54:31.0

投稿者：

ゆみ

不調を繰り返さない体へ。鍵は“足元”にあり！

その不調、足元から整えませんか？マッサージに行っても、すぐに元に戻ってしまう。そんな経験、ありませんか？実は、体を支える“土台”である足が不安定だと、むくみ・冷え・腰痛・…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-31 12:36:55.0

投稿者：

ゆみ

後ろ姿が変わると、印象が変わる！

見てください！この変化！！後ろ姿って、意外と見られています。でも… 姿勢と歩き方を変えるだけで、こんなにスッキリ！多くの女性が “姿勢”で損をしているんです。・背中が丸く…続きを見る
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投稿日：

2025-01-30 12:38:03.0

投稿者：

ゆみ

姿勢レッスン

姿勢レッスンを行うと、最初はみなさん「維持するのが大変」と言います。実はこれ、それだけ筋肉を使えていない証拠！本来使うはずの筋肉がさぼっている状況です！だから、姿勢レッス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-29 13:46:52.0

投稿者：

ゆみ

痛みと不調は姿勢が悪いことが原因！

・肩が重くて、ダルイ肩こりや首凝り・バストが垂れ下がる・胸より出てるポッコリお腹・太ももとの境目がない垂れたお尻・メリハリのない足・温活や腸活が効果がないほどの足の冷え多…続きを見る
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投稿日：

2025-01-28 12:34:41.0

投稿者：

ゆみ

姿勢や歩き方を客観的にみる

サロンでは、姿勢や歩き方を写真や動画で記録していきます。客観的に自分の姿勢や歩き方を見ると気付くことがいっぱい。痛みや不調をなくすだけでなく、美しい見た目を手に入れましょ…続きを見る