フレイヤサンジョウテン
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- 京都府京都市中京区三条河原町東入ル中島町96番地3三条木屋町ビル3F
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フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2022-09-23 11:16:48.0
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです。多くあるトレーニングの中でFREYJAでは、・加圧トレーニング・TRXトレーニング上記のトレーニングをメインとしトレーニングを行います。特に加圧トレーニン…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-09-20 14:42:47.0
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです。今回は加圧トレーニングの魅力について紹介します!加圧トレーニングとは血流を制限して行うトレーニングです。加圧トレーニングでは成長ホルモンの分泌を大…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-09-20 10:37:58.0
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです。TRXトレーニングは自体重と重力を負荷として行うトレーニングシステムです。身体の一部がTRXに接し、もう一端が地面に接した状態で行うトレーニングです。1…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-09-17 19:22:00.0
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです。当店ではダイエットに効果的なトレーニングを行っています。まず一つはTRXトレーニングです。TRXトレーニングはカラダを引き締めるにはとてもいいトレ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-09-16 12:18:06.0
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです。FREYJAの公式SNSはご存じでしょうか?YouTube/Instagram/TwitterInstagramは各店舗独自のInstagramが存在し、そのお店のお得情報や店舗の様子など投稿してお…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-09-15 15:29:49.0
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです。今回はTRXトレーニングについて紹介します。TRXトレーニングは狭いスペースでも行うことができ1つのトレーニングで複数の筋肉を使うことのできるトレーニン…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-09-15 15:27:54.0
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは今回は栄養バランスについてご紹介させていただきます。ダイエットをしたいからと炭水化物を抜いたりお肉を食べないといった極端な食事をしてしまうと、痩せるのは痩せます…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-09-13 13:07:44.0
- 投稿者:
- オーナー
夕食時間が遅くなった時にはお味噌汁はいかがでしょか?寝る前の食事は、ダイエット中は良くないのはもちろん、寝つきや睡眠にも影響してしまう可能性がありますよね。そんな時は、お…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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