フレイヤサンジョウテン
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- 京都府京都市中京区三条河原町東入ル中島町96番地3三条木屋町ビル3F
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フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2022-08-16 20:53:15.0
- 投稿者:
- スタッフ
早くもお盆が終了ですね。今年のお盆休みは旅行や帰省された方も多いのではないでしょうか?どうしても旅行や帰省中は食事量が増えてしまったり、同時に体重も増えてしまったそんな方…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-08-12 17:45:57.0
- 投稿者:
- スタッフ
暑い日が続きますが、皆さん夏バテはしていませんか?食欲がない時こそしっかり旬の食材を活用で栄養補給。夏野菜には水分やカリウムを豊富に含むものが多く、夏野菜はカラダを冷やす…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-08-09 14:31:03.0
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは!FREYJAです!今回はTRXトレーニングについて紹介します。TRXトレーニングは体幹を主に使うことのできるトレーニングになります。お腹周りの気になる方におすすめのトレー…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-08-07 16:20:08.0
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです。今回はダイエットをするときに鍛えるとよい筋肉を紹介します。大きな筋肉を動かすと基礎代謝も増加するので、消費カロリーも多くなります。具体的にどこがい…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-08-06 16:19:12.0
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです。本日TRXトレーニングの魅力についてお話していきます。TRXは、筋力を高めるトレーニングから、体幹を鍛えて体全体のバランス力を向上させるトレーニング、体…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-08-01 14:27:59.0
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは、FREYJAですFREYJAでは自重や軽い負荷でのトレーニングが中心となるので女性や運動が苦手な方でもトレーニングできるシステムを備えております。難しい動きは少なく、トレ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-08-01 14:23:41.0
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは、FREYJAですFREYJAではSNSにてお得情報を発信しています。HPブログ/Instagram/Twitter/YouTubeダイエットに有益な情報を発信しています各種SNSの登録よろしくお願いいたし…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-08-01 14:19:44.0
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは、FREYJAですYouTubeのお知らせ!#95【ダイエット】米が欲しくてたまらなくなる納豆レシピhttps://youtu.be/lwLkVHHfrxQ米は食べすぎないように!FREYJAでは【加圧トレーニ…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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