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FREYJA三条店 フレイヤ

フレイヤサンジョウテン

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  • 京都府京都市中京区三条河原町東入ル中島町96番地3三条木屋町ビル3F
  • 三条京阪駅徒歩2分・京都市役所前駅徒歩5分

フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ

最新ブログ一覧

1958件のブログがあります

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  • 熱中症予防にはミネラルが必要!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-08-01 14:17:00.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。FREYJAです。ミネラルはたくさん摂れていますか?ミネラルはダイエットにはとても大切です。身体の機能維持、調整に必要な五大栄養素のひとつです!代謝をあげてくれたり…続きを見る
  • YouTube更新しました!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-08-01 14:14:49.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、FREYJAですYouTubeのお知らせ!#94【ダイエット】暑い夏を乗り切る栄養満点サラダ!https://youtu.be/93kr-kCjMXY夏バテしないカラダづくりを!FREYJAでは【加圧トレーニ…続きを見る
  • 8月もトレーニング頑張りましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-08-01 14:13:23.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、FREYJAです8月となり、本格的に夏の暑さがやってきましたね!カラダを魅せる準備は出来てますか?身体を隠すような服は着ずに魅せる服を選び夏を満喫しましょう。FREYJA…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022-07-30 18:16:51.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。FREYJAのインスタグラムは御覧いただけていますか?ダイエットの豆知識やトレーニング方法やその効果などを発信しています!食べたら絶対に痩せるヘルシーで美味しい料理…続きを見る
  • 加圧トレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-28 18:42:52.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは今回は、加圧トレーニングについてご紹介させていただきます。加圧トレーニングは適切に血流を制限して行うトレーニング方法です。その状態でトレーニングを行うことによっ…続きを見る
  • トレーニング中に筋肉意識しましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-26 14:44:14.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。FREYJAです。トレーニングの時に使っている筋肉を意識することはありますか?使っている筋肉を意識することでトレーニング効果をあげることが出来ます!しかしいきなり意…続きを見る
  • 食品添加物について
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-25 11:30:59.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは今回は、食品添加物についてご紹介させてもらいます食品添加物を使用することによって、アルコール0・糖質0・カロリー0・プリン体0などの商品が世の中に出回っています…続きを見る
  • 栄養について
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-23 14:28:19.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。FREYJAです。今回は栄養についてです。ダイエットの時に食べる食品を迷うことがあると思います。お肉などは脂肪の少ない部位を食べる。脂肪分の少ない赤身を食べる。牛や…続きを見る
  • 加圧トレーニングで脂肪燃焼
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-19 15:40:44.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。FREYJAです。痩せやすいカラダを作るためには加圧トレーニングがおすすめです。加圧トレーニングは通常よりも多くの成長ホルモンを分泌する効果があります。成長ホルモン…続きを見る
  • FREYJA公式YouTubeチャンネル!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-17 11:32:22.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、FREYJAですFREYJA公式YouTubeでは、ダイエットレシピを中心に投稿しております。簡単で洗い物も少なく栄養が摂れるレシピを考案し、ダイエットに良いレシピをYouTubeのア…続きを見る
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