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【整体・骨格小顔矯正】中目黒健康スタジオ

ナカメグロケンコウスタジオ

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  • 東京都目黒区上目黒3-6-23-204
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中目黒健康スタジオのブログ

最新ブログ一覧

135件のブログがあります

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  • 腸の不調とは!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-26 12:56:00.0
    投稿者:
    石塚 先生
    腸には、(1)食べ物を消化する,(2)栄養素や水分を吸収する(3)不要なものを便として排出するという働きがあります。腸が疲れると、これらの機能が低下してしまいます。すると、便秘や下…続きを見る
  • 暑い日がやってきます・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-14 13:15:38.0
    投稿者:
    石塚 先生
    夏になると体がすっきりとしなかったり、食欲がなくなってきたりと疲れがとれなかったりしてきます。それをいわゆる“夏バテ”と言います。夏バテになってしまう原因とは?室内と屋外…続きを見る
  • 台風が及ぼす体への影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-10 17:23:46.0
    投稿者:
    石塚 先生
    皆様こんにちは!今回はお身体のケアについてお話しします!!台風の接近により雨風の影響が心配されます。天気が悪くなると頭痛などの症状が出ることから低気圧の接近によるものと一…続きを見る
  • 緊張性頭痛の原因と対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-02 12:43:58.0
    投稿者:
    石塚 先生
    皆さんの中で、慢性的な頭痛にお悩みの方はいらっしゃいますか?頭痛の中でも肩こりから起きる緊張性頭痛、気圧の変化で起きる偏頭痛、病気が原因の頭痛など、様々な種類があります。…続きを見る
  • 猫背が及ぼす悪影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-03 12:38:35.0
    投稿者:
    石塚 先生
    今回は、猫背についてお伝えします!スマートフォンやパソコンの時代となった今、猫背で悩まれている方は急激に増えています。そんな猫背は以下のような悪影響を及ぼします。・首が下…続きを見る
  • 猫背と近視
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-08 15:15:38.0
    投稿者:
    石塚 先生
    こんにちは皆さんは猫背と近視(視力低下)が密接な関係にあるのをご存知でしょうか?コロナ禍の外出自粛でスマホを見る時間やゲームをする時間が増えた…。仕事が忙しくて一日中パソ…続きを見る
  • ヘッド施術で心身ストレス&自律神経の乱れを改善♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-27 15:36:26.0
    投稿者:
    石塚 先生
      コロナ禍のリモートワークの影響で眼精疲労や頭の重怠さ、首、肩のお疲れ、行動制限による心的ストレス、睡眠の質低下…などの蓄積した疲労でお悩みの方が多数ご来店されておりま…続きを見る
  • 肩凝りについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-07 19:33:22.0
    投稿者:
    石塚 先生
    頑固な肩こり原因寒くなると、身体も強張り肩こりに悩む方も多いのではないでしょうか?肩こりには様々な原因があります。□自律神経の乱れ□同じ姿勢□ストレスによる神経疲労□眼精…続きを見る
  • 季節の変わり目
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-21 09:57:56.0
    投稿者:
    石塚 先生
    今日は季節の変わりめに出やすい症状をお話ししていきます。この時期に起きやすいのが「寝違え」、「ギックリ腰」です。なぜかと言うと自律神経が乱れやすくなるからです。★理由は主…続きを見る
  • ウォーキングにおすすめの頻度と強度
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-13 17:30:35.0
    投稿者:
    石塚 先生
     ウォーキングで運動不足を解消したいとお考えの方へ。今回はウォーキングの頻度とウォーキングの強度についてご紹介していきます。まずウォーキングの頻度についてご紹介します。毎…続きを見る
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中目黒健康スタジオのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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