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LIBONA ボディケア&ワークアウト

リボナ ボディケアアンドワークアウト

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378件のブログがあります

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  • この時期になると痛くなる!?
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    投稿日:
    2023-12-10 11:38:07.0
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!12月ももう2週目ですね!クリスマス、年末年始の準備からワクワクしますね!ただ、この時期になると腰が痛くなった!!!という方が多いです泣大掃除などで普段と変わっ…続きを見る
  • 胃腸も休憩
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    投稿日:
    2023-12-09 14:34:30.0
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!12月とは思えないくらいの温かさですね!嬉しいですが、なんだか不思議な気持ちです笑みなさんはご体調いかがでしょうか?忘年会、クリスマス、お正月と会食が多い時期。…続きを見る
  • 12月限定クーポンのご紹介!
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    投稿日:
    2023-12-06 18:10:19.0
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!!12月に入って6日!すっかり寒いですが、ご体調はいかがでしょうか?12月限定で全身整体+ストレッチ85分クーポンございます!ボディケア、ストレッチどちらも同じよう…続きを見る
  • 師走にピッタリ!おすすめメニュー!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-05 19:33:33.0
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!街が一気にクリスマスに!なんだかワクワクする時期ですね!そんなワクワクと同時になんだか忙しい師走。運動したいけどする時間がないどうやって習慣にしていいのかわか…続きを見る
  • いつの間にか増える体重!!
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    投稿日:
    2023-12-03 16:22:53.0
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!!みなさんクリスマス年末年始のご予定はありますか?!会食や集まりが増える時期。いつの間にか体重が増えてる・・・!そうなる前に!運動習慣をつけてみませんか?カロ…続きを見る
  • 土日限定クーポン!
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    投稿日:
    2023-12-02 15:49:06.0
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!12月、師走に入りましたがご体調いかがでしょうか?パーソナルトレーニングはもちろんボディケア、ボディケア×エクササイズなどカウンセリングを通して、ご希望などをお…続きを見る
  • 運動すると!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-29 19:42:11.0
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!暖かくなったり寒くなったり忙しい季節です!笑天候、気圧変動の影響を受けて私たち人間の身体も体調が変わります泣自律神経が影響しているのですが”自律”の名の通り、…続きを見る
  • 出勤前、お仕事終わりにボディケア!
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    投稿日:
    2023-11-28 18:34:01.0
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!寒暖差が激しく、疲れやすい時期ですがご体調はいかがでしょうか?11月も下旬に入りもう少しで師走!お仕事、年末の準備など色々忙しくなりますね。過剰なストレスは体が…続きを見る
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    投稿日:
    2023-11-22 17:02:28.0
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!すっかり寒くなり冬の季節がやってきますね!寒くなると、いつも以上に緊張状態が続き、筋肉も疲れやすくなります。そんな時はぜひ、ボディケアがおすすめです!ブログ画…続きを見る
  • 不調の原因は血行不良が原因!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-17 15:03:16.0
    投稿者:
    堀越 準矢
    こんにちは!朝と夜は寒くなってきましたね。寒さで凝り固まる前にできるだけ体をほぐしておきましょう!!不調の多くは血行不全によって引き起こされます。血流の流れを改善して、筋…続きを見る
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