1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関西トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン三宮・元町・神戸・兵庫・灘・東灘トップ   >  
  5. 居留地フィットネス(居留地Fitness)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 5ページ目

パーソナルトレーニングジム 居留地Fitness

パーソナルトレーニングジムキョリュウチフィットネス

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 兵庫県神戸市中央区元町通2丁目7-4 コトブキ元町ビル3F
  • 【9:00~22:00営業】阪神元町駅西口から徒歩30秒

居留地フィットネス(居留地Fitness)のブログ

最新ブログ一覧

394件のブログがあります

前へ 5/40ページ 次へ

  • ダイエット中、工夫した食事方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-18 20:22:15.0
    投稿者:
    永井 信佑
    皆さんこんにちは本日はダイエット中工夫した食事方法ついてご紹介します!結論:冷やす です!食べ物を摂取した際に血糖値の上昇度合いを間接的に表現する数値のことをGI値と言いま…続きを見る
  • チョコレートが無性にに食べたい時の体の状態
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-16 19:31:24.0
    投稿者:
    永井 信佑
    皆さんこんにちは最近無性にチョコレートが食べたくなっていたりしませんか?本日は、甘い物(チョコレート)が無性に食べたい時の体の状態についてご紹介します!甘いものが食べたい…続きを見る
  • ダイエット中おすすめ調理方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-15 17:58:59.0
    投稿者:
    永井 信佑
    皆さんこんにちは本日はダイエット中のおすすめ調理方法をご紹介します!タンパク質を取りましょうと言われて、鶏肉を油で揚げて、唐揚げやカツにしていませんか?コールスローはサラ…続きを見る
  • タンパク質(鶏胸肉、牛肉)の違いについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-14 20:43:37.0
    投稿者:
    永井 信佑
    皆さんこんにちは本日は、タンパク質(鶏胸肉、牛肉)の違いについてご紹介します!鶏胸肉100グラムあたり108kcalタンパク質 22グラム脂質1.5グラム炭水化物0とてもヘルシーで低脂質…続きを見る
  • 腹筋を鍛えるメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-12 16:11:17.0
    投稿者:
    永井 信佑
    皆さんこんにちは本日腹筋を鍛えるメリットについてご紹介します!腹筋が弱いと腹圧が弱くなります。腹圧が弱いと、反り腰になったり腰痛になりやすかったりします。トレーニングする…続きを見る
  • マッチョが卵を好んで食べる理由
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-11 12:31:53.0
    投稿者:
    永井 信佑
    皆さんこんにちは本日はなぜマッチョが卵を好んで食べるのか?についてご紹介します!卵には様々な栄養素が含まれているから卵は完全栄養食と言われるほど栄養価が高いです!タンパク…続きを見る
  • デコルテラインおすすめ種目
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-10 20:34:26.0
    投稿者:
    永井 信佑
    皆さんこんにちは本日はデコルテラインを綺麗にするトレーニングをご紹介します!胸元から肩、首周りをスッキリと引き締めたい方におすすめトレーニング1.インクラインプレスインクラ…続きを見る
  • とても内装が豪華になっております!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-09 16:03:50.0
    投稿者:
    永井 信佑
    皆さんこんにちは!本日はまたまたジムの内装がとても豪華になりましたのでご紹介します!トレーニングエリアがこのようになっています!レンガと装飾(グリーンディスプレイ)でとて…続きを見る
  • コーヒーを飲むメリット、デメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-08 18:06:26.0
    投稿者:
    永井 信佑
    皆さんこんにちは皆さんはコーヒーを飲む習慣がありますか?本日はコーヒーを飲むメリットデメリットについてご紹介します!メリットコーヒーを飲むことで糖尿病予防、痛風発症リスク…続きを見る
  • マッチョがトレーニング前後に和菓子を食べる理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-05 17:01:53.0
    投稿者:
    永井 信佑
    皆さんこんにちは本日はマッチョがトレーニング前後に和菓子を食べる理由についてご紹介します!マッチョがトレーニング前後に和菓子を食べる理由は、トレーニングパフォーマンス向上…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

居留地フィットネス(居留地Fitness)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディ
  • ブライダル

【初回60分無料】新トレーナーと行うトレーニング◎入会後単価1回3500円~♪

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2024年07月末日まで

  • ボディ

初回体験無料☆代表女性トレーナーと行う初回体験♪

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2024年07月末日まで

  • ボディ
  • ブライダル

【初回60分無料】兵庫フィジークチャンピオンと行うパーソナルトレーニング◎

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2024年07月末日まで

  • ボディ
  • ブライダル

【初心者から経験者まで◎】目標を一緒に決め、二人三脚でサポート!

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2024年07月末日まで

  • ボディ
  • その他

パーソナルトレーニング体験無料☆痩せやすい体作り!ダイエットがしたい方へ

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2024年07月末日まで

  • ボディ
  • その他

初回体験無料☆下半身(お尻/太もも)にお悩みがある方への初回体験♪

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2024年07月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

居留地フィットネス(居留地Fitness)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/