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痩身サロン CHARME【シャルム】

ソウシンサロン シャルム

  • エステ
  • リラク
  • 千葉県船橋市本町6丁目3-14 第三セイコービル502
  • 船橋駅より徒歩5分/京成船橋駅より徒歩9分/東海神駅より徒歩10分

シャルム(CHARME)のブログ

最新ブログ一覧

1946件のブログがあります

1/195ページ 次へ

  • 女性ホルモン
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-12 15:37:06.0
    投稿者:
    charme 傍田
    頑張ってダイエットを続けていても「何だかやせにくい」と感じる時期はありませんか?それは、ホルモンの分泌と関係してるかも!性別や身体の機能に大きく関わる「性ホルモン」は妊娠…続きを見る
  • 脂肪硬いと痩せづらい
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-12 15:34:57.0
    投稿者:
    charme 傍田
    お腹の脂肪が硬いと、柔らかい脂肪に比べて、燃焼しにくく、痩せにくくなってしまいます。脂肪をエネルギーに変えて燃やす時に、脂肪酸は血液中を流れて、燃やす場所へ移動する必要が…続きを見る
  • カフェインの摂りすぎに注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-12 15:33:15.0
    投稿者:
    charme 傍田
    【カフェインの摂りすぎによる悪影響】○利尿作用により肌が乾燥するため○ミネラルを阻害するため○胃の機能を低下させるため○睡眠の質を低下させるため○自立神経のバランスが崩れ…続きを見る
  • 中性脂肪とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-12 15:29:35.0
    投稿者:
    charme 傍田
    「中性脂肪」とはなんでしょう?簡単に説明すると、中性脂肪とは、エネルギー源であるブドウ糖が体内で不足した場合、それを補うためのものです。つまり、食事によって体内に取り込ま…続きを見る
  • 内装脂肪燃えない人は栄養失調?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-10 15:19:07.0
    投稿者:
    charme 傍田
    内臓脂肪が燃えにくい人のほとんどが栄養失調!?内臓脂肪を増やさない一番の方法は、糖質をオフにする食事に切り替えることです。しかし、これだけでは既についている内臓脂肪を落と…続きを見る
  • ストレス発散方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-10 15:17:23.0
    投稿者:
    charme 傍田
    ストレスが溜まった時皆さんはどんな発散方法がありますか?食に走る人が多くいらっしゃると思いますが、その他にもおすすめの発散方法をご紹介します(^^)ストレス発散・解消方法13選…続きを見る
  • 秋バテ対策!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-10 15:14:48.0
    投稿者:
    charme 傍田
    酵素が不足してないかチェックしてみよう!・メイクのノリがよくない。・肌がくすんでいてハリがない。・痩せにくくダイエットをしても成功しない。・うまく寝付けず、眠りが浅い。・…続きを見る
  • ビタミンCの大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-09 18:49:21.0
    投稿者:
    charme 傍田
    ビタミンCはコラーゲンの生成に欠かせないビタミンです。不足してしまうと毛細血管が切れやすくなり、リンパが漏れセルライトの形成を促してしまうのです。またビタミンCは脂肪の燃焼…続きを見る
  • 生理中に積極的に摂りたいもの
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-09 18:47:51.0
    投稿者:
    charme 傍田
    生理痛のときに食べたい物とはマグネシウムを含む食材細胞内のカルシウムが増え過ぎると、子宮の収縮が促進されてしまいます。過剰なカルシウムを排出する作用を持つ、マグネシウムを…続きを見る
  • 変化写真
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-09 18:38:19.0
    投稿者:
    charme 傍田
    こんにちは!お客様のお身体変化になります40代2人のお子さんがいるママさんです(^^)後ろ姿もスッキリ!腰周りクビレができスッキリしたお身体になりました(^^)お背中、腰周りはいつ…続きを見る

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シャルム(CHARME)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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