ブログ｜ナグヨガスタジオ則武新町店(NAG YOGA STUDIO)

NAG YOGA STUDIO ＆ PILATES　則武新町店【ナグヨガスタジオ＆ピラティス】

ナグヨガスタジオ　アンド　ピラティス　ノリタケシンマチテン

リラク
リフレッシュ
エステ

愛知県名古屋市西区則武新町３－１－１７イオンモールNagoya Noritake Garden３F
地下鉄東山線亀島駅徒歩5分/地下鉄東山線・JR 名古屋駅/名鉄栄生駅徒歩15分

ナグヨガスタジオ則武新町店(NAG YOGA STUDIO)のブログ

最新ブログ一覧

108件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-06 16:15:00.0

投稿者：

ナグ

【新生活が始まる4月】友達や家族とピラティス習慣！ UP

こんにちは!そろそろ４月になり、新年度がはじまりますね(^^♪新年度はなにか始めるのにぴったりな季節です◎新習慣として、ピラティスをはじめてみませんか？一人ではなかなか踏み出…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-03 17:46:30.0

投稿者：

ナグ

ピラティス後にストレッチを！ UP

今回はピラティスでカラダを動かした後に　オススメするストレッチをお伝えします。　疲れた後に！　と思うところですが。。。　マッサージ兼ねていただいても良いと思います。　　…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-01 19:26:28.0

投稿者：

yuki

定期★妊活にオススメのホットヨガ【2】 UP

みなさん、こんにちは！yukiです(*^^)前回はホットヨガをするメリットが妊活に効果を発揮することをお伝えしました！今回は、本題であるホットヨガが妊活におすすめな理由です★1.体…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-30 13:40:28.0

投稿者：

saki

神戸旅行へ行ってきました♪（saki）

こんにちは！フロントスタッフのsakiです！先日、神戸旅行へ行きました！初神戸で美味しいご飯たくさん食べて温泉も堪能しました♪泊まった旅館の渡り廊下から見る川の景色がとっても…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-29 11:13:21.0

投稿者：

なな

ピラティスとは

こんにちは。ななです。いよいよ、則武店がリニューアルオープンしますね！ピラティスとホットヨガ、どちらもできるスタジオなんて、他にありませんよね(*‘∀‘)先日、私も星が丘店…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-29 11:11:58.0

投稿者：

MIKI

メリットいっぱい腸活ヨガ

こんにちは　MIKI　です。腸活とは、『腸内環境を整え、腸の正常な働きを保つことです』腸内環境を整えるための手段の一つとしてヨガがお勧めとなります。腸には、体内の免疫細胞の…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-25 17:13:11.0

投稿者：

ayumi

花粉症に効くツボ（ayumi）

こんにちは。インストラクターのayumiです。春が近づいていますが、この時期に悩まされるのが花粉症ですね。そんな方に、今日は花粉症の辛い症状に効くツボをご紹介します。お顔の眉…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-21 16:45:54.0

投稿者：

ナグ

夏までに理想のボディを！

少しづく暖かくなってきましたね(*^^*)薄着の季節が近づくと、気になってくるのがボディライン、、、、引き締まった身体を手に入れたいと思う方も多いのではないでしょうか？夏に向け…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-21 16:43:51.0

投稿者：

ナグ

姿勢で印象も変わるってご存知でしょうか？

みなさん、こんにちは！ナグです(^_^)/姿勢改善をする目的として、肩こりや腰痛など身体の不調を良くする為という方は多いです。不調改善にはもちろん効果的ですが、実は姿勢が若々し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-19 17:35:12.0

投稿者：

ナグ

グループレッスンとパーソナルレッスンの違い

　　　　ピラティスのマシンレッスンでは　グループレッスンとパーソナルレッスンが　　　知られています。　　　その違いをここでお話させていただきます。グループレッスンは　…続きを見る