ハルミビヨウセイタイ エイチピラティス イケブクロ
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ハルミ美容整体 池袋店(Harumi美容整体)のブログ
最新ブログ一覧
257件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-18 19:04:19.0
- 投稿者：
- スタッフ
肩甲骨がかたくなると UP皆さん、お身体のお疲れご自身で感じることはありますか？硬さや疲れを感じたら、身体がメンテナンスを求めているサインです！ 身体が硬くなる主な原因は「生活習慣」です。定期的に…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-17 10:06:24.0
- 投稿者：
- スタッフ
偏頭痛をお持ちの方はいらっしゃいますか？？当院をご利用される方にも偏頭痛持ちの方は多いです。自分の偏頭痛になるタイミングを把握しておくとずいぶん気持ちが楽になります♪改善…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-11 10:03:48.0
- 投稿者：
- スタッフ
冷えはなぜ体によくないかそれは冷えると【血行不良】になるからですね。血液で必要な栄養や酸素を全身に行きわたらせたいのに冷えていると血行が悪くなるため新陳代謝が悪くなり…タ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-09 11:06:36.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！今回は正しい枕の使い方について説明していきます。枕の役割は、首とマットレスの間に生まれる隙間を埋めることです。正しい枕の使い方は寝姿勢によって異なりますが、ど…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-08 09:52:11.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！本日は睡眠についてです！皆さんは寝る前に何を意識されていますか？もし眠りが浅かったり、寝起きがつらい場合3つの事を意識してみて下さい。１．寝る90分前に入浴する…続きを見る
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スタッフ
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