Total Body Care Ayurvedic Sphatika
トータルボディケア アーユルヴェーディック スパティカ
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アーユルヴェーディック スパティカ(Ayurvedic Sphatika)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-06-10 06:44:10.0
- 投稿者：
- 純子
「風」のエネルギーは、動きを生み出す力体内では、呼吸がこの「風」のエネルギーで、血液の循環、心臓を動かしたりします。動きの多い「風」のエネルギーはいろいろなことに興味を示…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-06-08 10:26:29.0
- 投稿者：
- 純子
私たちの生命に欠かせないのが「水」水はあらゆるものに浸透し、しなやかで形を変えることができます。流動性があり、変化の力をもちます。血液やリンパ液など、体液のすべてはこの「…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-06-07 12:12:43.0
- 投稿者：
- 純子
私たちの基盤となって支えるエネルギー（土台）のことを「地」のエネルギーといいます。身体の中では、骨格や筋肉が身体の基盤（土台）となっているので、「地」になります。地は固め…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-06-06 20:17:21.0
- 投稿者：
- 純子
ハチの音（ブラーマリー）呼吸法ポイントは蜂の羽音のような呼吸音を脳内に響かせることです。楽な姿勢で座ります。親指で耳の付け根をおさえて残りの4本指で目をおおいます。この状…続きを見る -
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