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Total Body Care Ayurvedic Sphatika

トータルボディケア アーユルヴェーディック スパティカ

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  • 東京都目黒区中央町2―37―3 エス・パル301
  • 学芸大学駅から徒歩4分

アーユルヴェーディック スパティカ(Ayurvedic Sphatika)のブログ

最新ブログ一覧

316件のブログがあります

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  • ☆牛肉の豆知識☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023-03-21 11:37:05.0
    投稿者:
    純子
    赤身の牛肉のステーキにはセロトニン(幸せホルモン)の原料となるトリプトファンを豊富に含んでいます。セロトニンは日光浴や適度な運動でも生成されますが、年々歳をとるにつれて足…続きを見る
  • ストレスケア
    ビューティー
    投稿日:
    2023-03-20 07:28:29.0
    投稿者:
    純子
    神庭の位置は「前髪の生えぎわの中心から少し上」 「神庭 (しんてい)」は「ストレス緩和に効果的」として知られているツボです。ストレスを感じると気・血の流れが乱れ、頭に熱がこ…続きを見る
  • 花粉がつらい時に押してみて
    ビューティー
    投稿日:
    2023-03-19 10:32:42.0
    投稿者:
    純子
    眉間の間に印堂というツボがあります。印堂は気功やアーユルヴェーダなどでも重要なポイントで、ヒンディーおよびヨガでは第六のチャクラや第三の目ともいわれ、エネルギーが集まる場…続きを見る
  • お肌をきれいにしたいなら・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2023-03-18 14:55:41.0
    投稿者:
    純子
    お肌を白くしたい、肌荒れ、アトピー気になる・・・・・・「浄身粉」って知ってますか?浄身粉は、殻と表皮と胚乳のすべてを含んだ(殻付き全粒ハト麦焙煎粉末)で栄養機能性食品です…続きを見る
  • アーユルヴェーディックな春の過ごし方
    ビューティー
    投稿日:
    2023-03-17 10:35:11.0
    投稿者:
    純子
    アーユルヴェーダで健康でリトゥチャリアといわれる、季節ごとの過ごし方があります。春は、冬の間に体内に蓄積された水のエネルギー(カパ)が溶け出し増えていく時期です。水のエネ…続きを見る
  • 新メニュー☆復元パック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-03-16 08:47:19.0
    投稿者:
    純子
    磁気の力で血流促進♪♪細胞の活性化♪♪若返り・美白・シミ・シワ・たるみ・むくみ・毛穴などの気になる方におすすめです。クレンジング+洗顔+フェイシャル(カッサ・ハンド)+美…続きを見る
  • イチゴの豆腐ティラミス♪♪
    プライベート
    投稿日:
    2023-03-15 11:47:34.0
    投稿者:
    純子
    マクロビスクールでの創作料理、デザートで豆腐と豆乳ヨーグルトで作った、イチゴのティラミス☆見た目もかわいく、お腹に優しいデザート。豆腐、豆乳ヨーグルト、甜菜糖、アガベシロ…続きを見る
  • 睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2023-03-12 11:07:53.0
    投稿者:
    純子
    成長ホルモンは壊れたり、古くなったりした細胞を再生する働きがあり、紫外線や乾燥をはじめ日中に受けたお肌のダメージを修復する役目も担いますが、成長ホルモンが活発に分泌される…続きを見る
  • ラジオ波☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023-03-09 13:49:37.0
    投稿者:
    純子
    ラジオ波とは?ラジオ波は、電磁波であてた個所を温め、代謝を促す役目になり、体内の水分を振動させて摩擦を起こします。摩擦によって熱(ジュール熱)が発生し、皮下深部にある細胞…続きを見る
  • 身体の未消化物
    ビューティー
    投稿日:
    2023-03-08 06:12:17.0
    投稿者:
    純子
    病気や肥満の元であるアーマ(未消化物・老廃物・毒素)消化しきれなかった食物は、アーマとして体の中に蓄積されてしまい、それが老化の原因のひとつになります。アーマの溜まる原因…続きを見る

アーユルヴェーディック スパティカ(Ayurvedic Sphatika)のクーポン

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2024年07月末日まで

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2024年07月末日まで

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