ブログ24ページ目｜リセラ整体院高崎本店｜ホットペッパービューティー

女性専門リセラ整体院高崎本店

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整体・カイロ

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高崎駅西口から車で10分

リセラ整体院高崎本店のブログ

最新ブログ一覧

413件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-09 09:49:33.0

投稿者：

リセラスタッフ

小顔矯正の前に。。。

こんにちはリセラ整体院高崎店です。お身体を鏡で見た時にこんなことはないですか？顎が上がってる顔が前に出る胸が縮こまる背中が大きく丸くなる呼吸が浅くなるお尻が垂れるこの状態…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-07 11:21:38.0

投稿者：

リセラスタッフ

猫背などの姿勢の悪さ

こんにちは！猫背など姿勢が悪いと、身体の様々な場所に不調が出てきます。前かがみの姿勢になると、肺が圧迫され、呼吸も浅くなり酸素不足になります。リンパや血行の流れも悪くなり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-06 11:19:14.0

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リセラスタッフ

骨盤矯正で下半身が引き締まる？

こんにちは！骨盤が開いているような気がする・大転子が出っ張っている方はいませんか？骨盤はその方の元々の大きさも人それぞれで違いますがどんどん歪み、開いて下半身が太く見えて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-05 11:57:41.0

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リセラスタッフ

お腹痩せに必要なこと

大人女子がお腹痩せに必要な要素とは？１、脂肪の蓄積を抑えるバランスの良い食事と適度な運動は必須です。食事では野菜や果物を積極的に摂り、小麦や砂糖の取りすぎは注意。有酸素運…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-04 11:53:02.0

投稿者：

リセラスタッフ

突き出た首簡単ホームケア

こんにちはリセラ整体院です。突然ですが鏡に写った自分の姿をみて亀のように首が前に出ていることはないですか？そのままにしていると肩こりや頭痛の原因にもなりますので早めの解消…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-03 09:54:28.0

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リセラスタッフ

肩こりから頭痛？

こんにちは日頃から、頭痛にお悩みの皆さん！その頭痛、肩こりからくる頭痛かもしれません。肩こりがひどいのは、肩、首まわりの筋肉が緊張し、血流不足になっているから。この筋肉の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-02 16:49:13.0

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リセラスタッフ

肩こりや首こりには猫背矯正！

こんにちは！ストレートネックが原因で肩こりや首こりの症状に悩んでいませんか？首は緩やかに曲がり頭が首の真上のある状態が正しくなっています。頭は約４～６キロと言われており、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-29 19:13:15.0

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リセラスタッフ

姿勢のブレ美姿勢とは

こんにちはリセラ整体院高崎本店です。姿勢の悪化からこんなことが。。。肩こり腰痛ぽっこりお腹前ももの異常発達浮足冷えむくみかかと体重原因の例をあげると長い時間のデスクワーク…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-28 14:00:22.0

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リセラスタッフ

女性に多い腰痛の原因

こんにちは！実は男性よりも女性に多いといわれている腰痛ですが、それには特有の原因があるようです。その原因についてご紹介します。筋力不足・女性は鍛えても筋肉がつきにくい体質…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-25 13:35:37.0

投稿者：

リセラスタッフ

顔の歪みは骨盤も関係している？

こんにちは！顔の歪みは何が原因で出てきてしまうと思いますか？表情筋、咀嚼筋の使い方のばらつき噛み癖、食いしばり、ストレスなどが分かりやすい理由としてありますがそれ以外にも…続きを見る