ブログ30ページ目｜リセラ整体院高崎本店｜ホットペッパービューティー

女性専門リセラ整体院高崎本店

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リセラ整体院高崎本店のブログ

最新ブログ一覧

413件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-20 10:03:20.0

投稿者：

リセラスタッフ

あなたは大丈夫？プロテインの飲み方

筋トレやボディメイクが広まっている今、プロテインを飲んでいる方も多いのではないでしょうか。飲み方を間違えると、体調を低下させてしまう事も…プロテインは紹介して初めて身体の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-19 11:50:23.0

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リセラスタッフ

姿勢について

こんにちは。皆さん夏バテはしてないですか？私は逆に食欲が止まりません。夏はクーラーの中にいたり冷たい物を食べることが多くなりますね。疲れもたくさんたまりやすくなりますね。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-18 16:17:41.0

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リセラスタッフ

暑い夏に負けないからだ作り

これからの暑い日に備えて、暑さに負けないからだ作りをしていきましょう！まず熱中症になる原因は？暑さによって体温調節が上手く出来なくなったり、体内の水分量と塩分量のバランス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-17 09:37:23.0

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リセラスタッフ

体内の暑さ取り除く

こんにちは。暑い日が続きお身体の疲れがとれませんね。皆様はお身体の不調は出ていませんか？梅雨が明けたあとは本格的な夏がやってきますね。身体に熱がこもり、ほてりや多汗、動悸…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-14 09:47:53.0

投稿者：

リセラスタッフ

ふくらはぎの筋肉が減ってしまうと、、、

ふくらはぎは、歩く・走るなどの動作のサポートをするほかに、下半身の血液を心臓に送る役割やリンパ液などの体液を身体中に巡らせる役割を担っています。そのためふくらはぎの筋肉が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-13 09:12:01.0

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リセラスタッフ

天候からくるだる重、頭痛、めまいを改善！

湿気たっぷりの暑苦しい季節に入り、身体の重だるさを感じていたり、低気圧によって頭痛やめまいを感じているという方も多いかもしれませんね。なんとなく気分がすぐれない日や頭痛を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-11 16:04:17.0

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リセラスタッフ

今の頭皮の状態は？

皆さんの頭皮はどのような状態ですか？頭皮を指の腹で掴むようにご自身でチェックしてみてください。頭皮が固く動かない人→コリがあり張っているぶよぶよしている人→むくんでいるこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-10 11:23:46.0

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リセラスタッフ

朝ファス＋プロテインで◯kg減！

酵素ドリンクで朝だけファスティングプロテインで置き換えご飯集中７日間のボディメイクで…驚異の3.6kg減！断食ではないので、コツはありますが美味しくご飯を食べながらこの結果！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-08 10:47:27.0

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リセラスタッフ

冷房生活で脚がむくむ？

こんにちは！冷房の効いた部屋に長時間過ごした際に、脚がむくむと感じたことはないでしょうか？それは、冷えによる血行不良が原因かもしれません。特に下半身は冷えやすくもあります…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-06 14:38:54.0

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リセラスタッフ

体が硬い人は血管も硬い？

最近脂っこい食事をとっている、手足が冷たい、階段をのぼると胸が締めつけられる感覚がしたりすることはありませんか？血管が硬くなると、心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高くなるイメー…続きを見る