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おかもと鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

242件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-25 10:54:53.0

投稿者：

山本翔平

春バテ！？鍼がオススメ！！ UP

【春の不調、それは「春バテ」かも？鍼灸で快適な春を！】暖かい日差しが心地よい春。しかし、気温の変化や環境の変化で、体調を崩しやすい季節でもあります。「最近、なんだか体がだ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-24 17:47:22.0

投稿者：

池田卓也

花粉と肌荒れ、春のゆらぎ肌対策 UP

こんにちは。おかもと鍼灸整骨院スタッフの池田です。春は、花粉や寒暖差、紫外線など、肌にとって刺激が多い季節です。特に花粉症の方は、くしゃみや鼻水だけでなく、肌荒れに悩まさ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-23 11:40:29.0

投稿者：

蛇草真人

【つらい痛み、もしかして体の歪みが原因？】 UP

「最近、肩こりや腰痛がひどくて…」「なんだか体がだるくて疲れやすい…」もしかして、それは体の歪みが原因かもしれません。体の歪みは、見た目の問題だけでなく、痛みや不調を引き…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-22 14:24:16.0

投稿者：

池田卓也

筋肉量を増やして、理想の体へ！ UP

こんにちは。おかもと鍼灸整骨院スタッフの池田です。「最近、体力が落ちてきたな…」「もう少し、引き締まった体になりたい！」そう感じているあなたへ。筋肉量を増やすことは、見た…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-20 09:12:58.0

投稿者：

山本翔平

歩く？走る？どっちがいい？ UP

走る？歩く？どんな運動をすればいいか迷っているあなたへ。それぞれのメリット・デメリットをお伝えします！走るメリット短時間で高い運動効果：走ることは、ウォーキングに比べて短…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-19 09:45:13.0

投稿者：

池田卓也

冬眠から目覚めた体にご褒美を

こんにちは。おかもと鍼灸整骨院スタッフ池田です。冬の間、私たちは、まるで冬眠中の動物のように、活動量が減り、体の中に老廃物を溜め込んでいます。春は、そんな冬の間に溜め込ん…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-18 19:32:57.0

投稿者：

山本翔平

みんな正しい歩き方できてる？

正しい歩き方で得られる嬉しい効果美しい姿勢とスタイル: 正しい歩き方は、体の軸を整え、美しい姿勢を保つことができます。また、全身の筋肉をバランス良く使うことで、スタイルアッ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-13 14:04:19.0

投稿者：

蛇草真人

産後の体の不調「整骨院でできる産後ケア」

出産という大仕事を終えたお母さんたち、本当にお疲れ様です。新しい命との生活は、喜びと幸せに満ち溢れている一方で、慣れない育児やホルモンバランスの変化などで、心身ともに大き…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-12 08:51:15.0

投稿者：

山口勇真

花粉症対策の決定版！

花粉症は、体の免疫システムが特定のアレルゲンに過剰反応することによって引き起こされる症状ですが、近年の研究では「腸内環境」がこの過程に大きな影響を与えることが明らかになっ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-10 09:37:01.0

投稿者：

山口勇真

「オスグッド」ご存知ですか？

今回は「オスグッド」についてお話していきます！オスグッドとは、太ももの筋肉の柔軟性が低下したり、筋肉が硬くなることによって走ったり跳ねたりする繰り返しが負担となり、筋肉の…続きを見る