ブログ11ページ目｜KMトレーニング KMリラクゼーション

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KMトレーニング KMリラクゼーションのブログ

最新ブログ一覧

236件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-26 08:45:52.0

投稿者：

アライトシ

5/26(日)のオイルリンパストレッチ御案内

御予約お待ちしております♪最短で17:30～お取り出来ます。23:00まで営業致しております。よろしくお願い致します。★トレーニング、パーソナルトレーニング、ストレッチ、整体、矯正…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-25 21:41:21.0

投稿者：

アライトシ

5/26(日)オイルリンパストレッチ

御予約お待ちしております♪最短で14:30～お取り出来ます。23:00まで営業致しております。よろしくお願い致します。★トレーニング、パーソナルトレーニング、ストレッチ、整体、矯正…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-24 13:56:08.0

投稿者：

アライトシ

腰痛改善

適度な運動とストレッチにより腰痛は解消されます♪身体の仕組みさえ分かってしまえば、あとは実践あるのみです。よろしくお願い致します。★トレーニング、パーソナルトレーニング、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-24 09:15:54.0

投稿者：

アライトシ

5/26(日)のオイルリンパストレッチ

12:00～23:00まで営業しております♪担当キャストは　アベです。早いお時間の御予約埋まってきております。よろしくお願い致します。★トレーニング、パーソナルトレーニング、ストレ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-24 09:11:43.0

投稿者：

アライトシ

5/25(土)のトレーニング&ストレッチ

午前中が御予約にて埋まってきております。お待ちしております♪よろしくお願い致します。★トレーニング、パーソナルトレーニング、ストレッチ、整体、矯正、ケガ予防、老化予防、む…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-24 09:07:23.0

投稿者：

アライトシ

本日は休日

研修の為本日お休みとさせていただきます♪よろしくお願い致します。★トレーニング、パーソナルトレーニング、ストレッチ、整体、矯正、ケガ予防、老化予防、むくみ予防、筋トレ、ダ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-23 13:21:06.0

投稿者：

アライトシ

身体のつくり方

当店のサービスでは、ストレッチ→体幹→筋力→有酸素という流れでトレーニングメニューを作成していきます♪どんなメニューでもこの基本的パターンは必須です。よろしくお願い致しま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-23 13:11:05.0

投稿者：

アライトシ

有酸素運動

有酸素運動は、外でのランニングやウォーキングのイメージがありませんか？問題点としては、姿勢やフォーム適正な靴選び等様々なものがあります。まずは、自身の身体を知る事から始ま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-23 12:17:38.0

投稿者：

アライトシ

腰痛でお悩みの方へ

腰痛の改善方法は多々ありますが、特にオススメしたいのが適度な運動とストレッチです♪マッサージや鍼等での一時的な療法で凌ぐ事は可能ですが、真の原因が改善されない限り同じ事の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-23 11:41:20.0

投稿者：

アライトシ

ダイエット

ダイエットしたい、そんな方にオススメです♪無理なくリーズナブルに確実に効果が出せるのがこのお店の良さです。是非体験してみて下さい。★トレーニング、パーソナルトレーニング、…続きを見る